【健康診断】毎日トマトを食べたワイの成果がコレだ！！！！！
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1: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:37:28.95 ID:Yd9vq2QJa

中性脂肪255→147
総コレステロール256→226
血糖100→86
尿酸6.8→6.6

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2020/02/22(土) 12:12:12.121

2: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:38:59.67 ID:Yd9vq2QJa

体重はちょっと増えてた

食生活
野菜たくさん→タンパク質系→米
夜食いすぎない
トマトは毎日一個目標

魚はたまに意識して食う程度で大体肉

3: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:39:06.90 ID:Yd9vq2QJa

お前らもトマトくえ
4: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:40:40.39 ID:ptAYHiWj0

体調の変化は感じる？
18: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:43:59.44 ID:Yd9vq2QJa

>>4
酷いときは咳あったがでなくなったり
逆流性食道炎的なのが消えた
疲れが取れやすくなった気がする

あと口臭というか胃の変な感じが消えた

7: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:42:05.10 ID:r0GcOq61d

火通していいなら考えたるわ
9: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:42:26.14 ID:XdmgMhWc0

1日一個でええんか？
20: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:44:51.32 ID:Yd9vq2QJa

>>9
ワイはだいたいそれくらい目安にしてた
とくに脂っこいものくう前後とか食ってた
43: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:48:41.93 ID:XdmgMhWc0

>>20
一個でええなら続けれそうやな
12: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:43:07.20 ID:TMv9tStHa

期間は？
29: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:47:05.54 ID:Yd9vq2QJa

>>12
一年
14: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:43:43.57 ID:U5w9ihY20

ケチャップでもええか？
34: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:47:31.54 ID:Yd9vq2QJa

>>14
ケチャップのほうがリコピン的には良いらしい
15: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:43:46.35 ID:qg547KiX0

ホール缶でええか
35: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:47:47.94 ID:Yd9vq2QJa

>>15
よいが皮はあったほうが良いかも
22: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:45:01.79 ID:nbZUSRlYM

ワイトマトジュース
40: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:48:12.43 ID:CmDG6rNO0

アレルギーがね
44: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:48:43.10 ID:vf2VhnmZ0

そのまんま食うん？
60: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:52:44.51 ID:Yd9vq2QJa

>>44
ワイはそうしたけどリコピン的には火通してオリーブオイルがいいらしい
49: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:49:13.57 ID:l51keJms0

トマトなんてブルジョワの食い物やん一個100円やぞ？
69: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 22:57:55.96 ID:v9IDCbro0

デカトマト？ミニトマト？
72: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 23:01:14.23 ID:Yd9vq2QJa

>>69
デカ
81: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 23:03:07.27 ID:jXZIYUH+0

ワイは理想のトマト
小さくなって買うの面倒になった
84: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 23:03:28.04 ID:R5dmXRgB0

無添加の野菜ジュースを毎日飲み始めたらとんでもなく太ったわ
ジュースだとあかんのか
87: 風吹けば名無し 2023/08/03(木) 23:04:41.24 ID:7xbW2cc10

トマトジュースは神
食前に飲まないと不安になる

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1691069848/

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