【衝撃】一日一食生活を三か月続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:34:22.39 ID:OsHuZOc/0

・便通→初期はよかったが慣れると普通になる
・頭髪→復活したと思ったらまた徐々に抜け出す
・眠気→相変わらず食った後の眠気はすごい

こんな感じで効果あったのは最初だけや
メリットといえば食費が減ったぐらいや

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2020/02/22(土) 12:12:12.121

2: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:35:01.75 ID:bH073Uyz0

メリット　痩せる
5: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:35:31.35 ID:OsHuZOc/0

>>2
なぜか変わんねーわ
3: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:35:17.67 ID:OsHuZOc/0

やたら薦めてたやつなんやったんや
今どうしてるんや
4: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:35:20.50 ID:6Yu5GPx70

なにしとんねん

体「あかん、栄養足りないからまずは毛を諦めたろ！」

7: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:35:59.29 ID:OsHuZOc/0

>>4
ノリで一日断食してみたら口内炎になったわ
6: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:35:49.47 ID:bWOFpoSA0

ちなみに一食はいつなん？
10: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:36:50.09 ID:OsHuZOc/0

>>6
夕方になったり昼にやったり
今は昼や
8: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:36:22.52 ID:xqRJ2ub+a

一食どんくらい食うん？
14: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:37:47.93 ID:OsHuZOc/0

>>8
１５００ｋca以上lは採ってるで
9: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:36:28.72 ID:kdrkaxzid

3年間一日一食やけど、すこぶる健康になったわ
12: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:37:05.56 ID:OsHuZOc/0

>>9
三か月やと足りんのか
15: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:38:04.27 ID:kdrkaxzid

>>12
目的が何かによるんやない？
とりあえず健康診断の結果は良くなったわ
11: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:37:05.12 ID:tLF0+67q0

飯が美味く感じるからええで
16: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:38:15.43 ID:OsHuZOc/0

>>13
運動不足やしそっちで落ちたのかわからん
17: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:39:50.43 ID:LdBGI7Pzd

減らすだけなら体がそれで賄うだけや
よっぽど減らさないとな
19: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:40:06.44 ID:eWToUqpCM

多分体に良くない気がする
21: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:40:53.61 ID:ndcM0hR+0

ハゲやないかい
24: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:42:04.72 ID:OsHuZOc/0

>>21
「禿げたくないよう」の攻防戦状態や
26: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:42:17.76 ID:CZ2HA8GH0

いや流石に痩せるやろ
29: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:46:58.13 ID:LzpymGpHd

ワイそれで10キロ落ちたわ
32: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:49:35.16 ID:AzpSx/c0M

ワイ非正規やから3年以上1日1食やわ
金あるやつがやるメリットないやろ
34: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:52:05.93 ID:8MpD8+8ma

普通に1500kcal程度じゃ体を維持するだけのエネルギーも得られんから健康に悪そう
27: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 15:43:31.24 ID:BXi6zOWy0

一食でもええから
プロテイン2食と食物繊維用にサラダだけは食え

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1680244462/

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