【衝撃】食　わ　な　き　ゃ　痩　せ　る←これｗｗｗｗｗ
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1: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 14:50:25.06 ID:9Rj/CcXI0

それだけのこと

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2020/02/22(土) 12:12:12.121

2: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 14:50:48.23 ID:rBgZd6Zq0

リバウンドするだけや
3: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 14:50:58.80 ID:xUW+8+XHa

>>2
しないけど？
6: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 14:51:39.97 ID:spRPsq+K0

>>3
効いててワロタ
7: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 14:51:44.92 ID:2qK1f1yO0

>>3
するけど？
はいお前の負け
4: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 14:51:20.07 ID:TrQknoWa0

即身仏｢せやな｣
8: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 14:52:10.95 ID:Z+Q1abcr0

ワイは食っても痩せてるｗ
9: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 14:52:23.02 ID:oSSrDbaL0

晩御飯抜いてもびくともしなかった体重が朝食抜いただけでするする落ちてびっくりしたわ
10: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 14:53:31.25 ID:kQFRXdcDa

絶食の問題点は絶食やめた後も下がった代謝は元に戻らないということ
11: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 14:54:29.54 ID:wsqbcvEl0

うらやましいわ
ワイは休みの日に朝飯昼飯抜いたら3.4キロ減るわ
12: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 14:55:14.03 ID:pXF3hOikp

なんで1か0で語っとるやつおるんや
全く食うなって話やないやろ
16: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 15:00:53.79 ID:W43DZvgq0

運動もしてるから代謝落ちないわ
17: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 15:01:20.66 ID:Lvt1uCpL0

ワイクソガリやけど毎日1.5食くらいや
タバコ吸いまくってるから食欲失せるわ
20: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 15:06:32.45 ID:6323uPpTa

リバウンドってどうやってなるの？

目標体重まで痩せたー！やったー！
からのそっから一気にバクバクむしゃむしゃ食べるの？

21: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 15:07:38.29 ID:kQFRXdcDa

>>20
カロリー消費が減ってるから前と同じ食事に戻した時に前以上に太りやすくなるのがリバウンド
22: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 15:09:11.40 ID:6323uPpTa

>>21
はえー
じゃあ代謝落とさんように適度に運動しつつ食事量減らすのが1番ええんやな
23: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 15:10:23.41 ID:kQFRXdcDa

>>22
運動してても食事を減らしたら代謝は下がるで
しかも減らした食事を戻しても代謝は戻らない
24: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 15:11:36.22 ID:qvhRJ9Vv0

>>23
当たり前だけど体重落ちれば代謝落ちるもんな
仮に全部脂肪だけ落ちたとしても
26: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 15:13:33.60 ID:6323uPpTa

>>23
そういやインフルエンザでほとんど飯食わない期間あってその時ごっそり痩せたんやけどリバウンドせず普通に戻ったわ！
あれはなんやったんや？
27: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 15:15:25.47 ID:J2in2oWE0

野菜とタンパク質は摂った方がええで
28: 風吹けば名無し 2023/03/27(月) 15:16:56.58 ID:qvhRJ9Vv0

バランスの取れた食材と適度な運動と十分な睡眠が大事だよな

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1679896225/

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