【朗報】ワイダイエット始めて１週間デブ、モヤシしか食べてないｗｗｗｗｗｗｗ
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1:  2023/03/06(月) 00:22:44.37

キツいわ

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2020/02/22(土) 12:12:12.121

2: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:23:28.54

モヤシを豚バラで焼いて、舞茸やしめじを入れて炒めたもの
あとご飯と味噌汁
3: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:23:42.71

1日一食
4: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:23:56.60

凄くね？
5: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:24:18.89

うん、ワイくんすごいよ頑張ってるね
6: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:24:29.96

やったぁ！どうもありがとう
7: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:24:31.07

１キロは落ちた？
8: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:24:50.12

モヤシしか…？
9: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:26:09.21

バラじゃなくてロースのほうがええんちゃう
10: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:26:14.49

ご飯抜いて〓
糖質ダメ
11: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:26:19.30

>>7
はかって無いけど2kg落ちてそう体感
12: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:26:37.71

>>8
こまけぇこたぁいいんだよ
13: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:26:56.62

>>9
でもバラのが安いし
14: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:27:33.24

食べないのはそれはそれでダメやで
15: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:27:53.77

>>10
ご飯そんな好きじゃないから抜こうと思えば別に
16: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:28:07.23

身長と体重は？
17: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:28:22.37

体重計もってないんか？
18: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:29:22.26

>>14
16時間無食ダイエットしてんねん
その代わり一食の量多い
19: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:29:49.86

>>16
173cm
109kg
１週間前
20: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:30:00.75

豚バラ止めて鶏肉にしろ
モモでもいい
21: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:30:25.99

>>17
あるけど１週間に一回ぐらいでいいかなって測るの
22: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:30:53.73

>>20
バラ美味しいんだもん
23: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:31:56.19

>>19
何食べたらそんな太れるんだよ
24: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:33:23.43

>>21
毎日見た方が数字に踊らされてモチベ上がる気がするで
25: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:33:26.01

松屋の牛めし特盛３食食ってた
26: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:33:31.16

>>19
ワイ182㎝117㎏やからそんなに焦らんでええで
27: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:33:50.36

全然痩せてないやろそれ
どこに痩せる要素あんねん
28: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:34:06.70

>>24
ふみゅ～〓
29: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:35:16.28

>>26
いやお前のがBMI低いだろ自慢すんな性格悪いぞハゲてんどろどうせ馬鹿アホカスチンカス
30: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:35:46.70

>>27
カロリー的には800ぐらいやけど
31: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:35:56.00

デブってすぐ糖質制限したがるけど糖質は摂取しろよ
脂質を制限しろ
32: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:37:52.40

>>31
脂質って何に多いの？
33: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:38:02.83

ケンタッキー食べたい
34: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:38:32.55

>>29
BMIなんかどうでもいいだろ，チビは攻撃的だなぁ
お前ハゲてんのかよ？
35: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:38:34.15

スロースクワットがいいらしい
36: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:39:02.31

>>32
多分アホやろキミ
37: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:39:56.79

>>36
そう言うこと言うなよ
仲良くスレ使お
38: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:40:04.05

>>32
何にでも含まれてるから制限すんのクソめんどい
肉は鶏肉ばっかになるし
39: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:40:46.46

>>36
アホではないと思うがそんなの気にして生きてこなかったもんで
脂抜けって具体的になんなんだ
魚もあかんのか？ブリとか
40: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:40:55.12

やっぱ鶏むね肉かぁ
41: 風吹けば名無し 2023/03/06(月) 00:41:16.59

ダイエットは更なるステージのデブに飛躍するための助走みたいなもんだぞ

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1678029764/

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