【急募】ポテチの食いすぎで太った身体から痩せる方法←これｗｗｗｗｗ
599677.png

1: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:04:47.14 ID:yFAWaFRKa

とりあえずガムとチョコだけ食べるようにすればいい？

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2020/02/22(土) 12:12:12.121

2: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:05:08.36 ID:6U3Y7uvrM

チョコはブラックな
3: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:05:22.05 ID:AgQAlGujd

走れ
4: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:05:43.05 ID:yFAWaFRKa

>>3
どれくらい？
8: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:07:43.43 ID:AgQAlGujd

>>4
１日1kから初めて、距離伸ばしつつ痩せるまで
11: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:08:25.71 ID:yFAWaFRKa

>>8
絶対人に見つからない場所がいいんだけどどこがおすすめ？
17: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:10:43.83 ID:AgQAlGujd

>>11
意味わからんわ
ルームランナーでも買って自宅でやれ
狭いから無理とか言うなら、人目を気にせず走れ
5: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:06:28.40 ID:V3truFAnM

ポテチて言うほど太らんやろ
7: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:07:40.03 ID:yFAWaFRKa

>>5
マジ？
週4くらいで160gのポテチ食べただけで7キロ増えたんだが
13: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:09:25.35 ID:V3truFAnM

>>7
ジュース飲みまくってたやろ？
それやで
14: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:09:57.11 ID:yFAWaFRKa

>>13
むしろそっちは全然やわ
基本水と麦茶
16: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:10:29.15 ID:vD8dYem20

うつ病になって寝たきり96kgから83kgまで減ったわ
20: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:12:09.07 ID:V1kRAnRe0

縄跳びがええで
23: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:13:23.61 ID:yFAWaFRKa

>>20
どれだけやればいいん？
25: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:13:48.39 ID:yFAWaFRKa

そういえばカラオケってどうなん？
カロリー消費するらしいけど
27: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:14:25.75 ID:vD8dYem20

>>25
踊りも入れようぜ
でも飲むのジュースやったら意味なさそう
31: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:16:15.40 ID:yFAWaFRKa

>>27
ジュースは飲んでないからセーフか
ダンスはほぼやらんな……
34: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:18:00.03 ID:vD8dYem20

>>31
ダンスまでいかんくても歌手のマネしてちょい身体動かすことから初めていこうずwwwここからハマったらダンスダイエットルートも開けるかもしれんで

コップと机には中尉な

32: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:16:41.71 ID:vD8dYem20

エアロバイクとかどうや？一時期やっとったが動画見ながら30分とかやると汗がドバーッと出てきて気持ちええで
42: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:21:13.26 ID:OZ8ocQu7d

夜にウォーキングすればええやん
誰にも気付かれんぞ
50: 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 11:24:40.72 ID:vD8dYem20

口が寂しくて食物が手の届く場所にあるのがいくない

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1675130687/

元記事で続きを読む