【悲報】風呂に入ったが寝れず←これｗｗｗｗｗ
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1: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 02:19:58.55 ID:eXP8KlKq0

女だけどの奴です。
寝れる方法教えてクレメンス…

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2020/02/22(土) 12:12:12.121

3: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 02:22:24.48 ID:b5ZUXs880

明日の予定をまとめてから寝ると
不安が多少解消されて寝つきが良くなると聞いた
5: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 02:23:57.50 ID:eXP8KlKq0

>>3
明日の予定まとめてるのにどうして寝れないんだろう
6: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 02:24:46.00 ID:eXP8KlKq0

ちなおとといから寝てない
眠剤？になる薬を飲んだが全く寝付けず
9: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 02:26:24.97 ID:eXP8KlKq0

寝てないからなのか夕方からずっと頭痛がする
これ頭痛薬飲んでもいいよね？
10: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 02:28:40.94 ID:de7T03+u0

炭水化物を食べるとインスリンが出て血糖値が下がって眠くなるぞ
11: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 02:29:23.81 ID:eXP8KlKq0

>>10
昨夜ラーメン食べたやで
なのに全く眠くならんのよ
12: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 02:31:05.11 ID:eXP8KlKq0

ここまで寝れないとなると自分が悪いんだなとか生きてる意味ないなとネガティブになってしまう
13: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 02:32:22.31 ID:D3LSCHaB0

いろいろ考え出すと寝れないから、ストレッチするとええよ
ヨガもええな
14: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 02:34:07.77 ID:eXP8KlKq0

>>13
サンガツ
ちょっと試してみる
16: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 02:35:24.16 ID:de7T03+u0

自律神経壊れてるんじゃね
普段ちゃんとした生活してるか？
17: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 02:37:07.64 ID:eXP8KlKq0

>>16
寝れないから乱れまくり
まるで1日が36時間あるよう
21: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 02:43:06.43 ID:de7T03+u0

>>17
そりゃダメだわ
自律神経壊れてる
交感神経と副交感神経が切り替え出来ず
コルチゾールという物質が分泌されて眠れない
いわゆる自律神経失調症
31: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 02:55:59.37 ID:aJUhrCq30

ワイも寝れんから映画でも見て時間潰すわ
33: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 02:57:11.87 ID:eXP8KlKq0

>>31
いいね
ワイは音楽聴いてる
36: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 03:03:09.26 ID:UOcAp/RG0

>>33
カカオ教えて
38: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 03:04:00.42 ID:eXP8KlKq0

>>36
カカオなんてとっくに垢消したわｗｗｗｗｗｗ
48: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 03:12:11.59 ID:eXP8KlKq0

あくびは出るのに全然寝れない たすけて
50: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 03:13:35.32 ID:U3ZHn0OB0

逆やで
風呂に入ったばかりは眠れなくなる
寝る90分前に入らなあかん
53: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 03:15:00.59 ID:eXP8KlKq0

>>50
そうなんだ？！じゃあまだ眠れないってことでいいかな安心した
43: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 03:08:48.95 ID:HrKovygZ0

最近たまに黒いモヤモヤを見かけるんやけど
死神が来たんかな？

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1673803198/

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