潰れてしまう…
5kgでこんなにも違うんか?
5kgでこんなにも違うんか?
1000 :以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2020/02/22(土) 12:12:12.121
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2: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 21:33:54.04 ID:+prE5dKE0NIKU
南無
3: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 21:33:55.31 ID:wTo3E45frNIKU
てか、筋肉すごい人が助けてくれんかったら死んでたぞ。
7: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 21:34:27.76 ID:ywyGYRP/MNIKU
>>3
セーフティしろよ
セーフティしろよ
45: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 22:02:03.60 ID:VOgns46HMNIKU
>>3
サポート無しでMAXチャレンジとか馬鹿なの?
サポート無しでMAXチャレンジとか馬鹿なの?
4: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 21:34:00.07 ID:TG3U4egn0NIKU
100超えてからはこまめに重量調整せなアカンわ
8: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 21:34:29.52 ID:wTo3E45frNIKU
>>4
110kg行けるし、行けるやろの精神はあかんな。
肺が潰れてもうたわ。
110kg行けるし、行けるやろの精神はあかんな。
肺が潰れてもうたわ。
19: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 21:39:49.65 ID:+BeyOmVn0NIKU
>>8
肺潰れたってどうなったの?詳しく聞きたい
肺潰れたってどうなったの?詳しく聞きたい
5: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 21:34:14.30 ID:hvode/RDMNIKU
きも
6: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 21:34:24.06 ID:hEEBCHj9MNIKU
ベルトとリストラップつけてケツ上げしろ
重さに慣れさせるのが大事や
重さに慣れさせるのが大事や
10: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 21:36:19.00 ID:wTo3E45frNIKU
>>6
ベルトとかブリッジとかしたら負けやと思ってるからあかんのやろな。
変なプライドは捨てんとな。
ベルトとかブリッジとかしたら負けやと思ってるからあかんのやろな。
変なプライドは捨てんとな。
12: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 21:37:14.28 ID:hEEBCHj9MNIKU
>>10
パワリフ勢か?
でもブリッジは組んどけ
パワリフ勢か?
でもブリッジは組んどけ
20: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 21:40:09.31 ID:wTo3E45frNIKU
>>12
デットリフトではベルトするんやけどな。
ワイの脳みそが何考えてるかがわからん。
デットリフトではベルトするんやけどな。
ワイの脳みそが何考えてるかがわからん。
11: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 21:36:25.86 ID:J/YElE+HdNIKU
同じ5キロでも、60-65とかとMAX+5kgってなんであんな違うんやろか
脳がリミッターかけてる気がするわ
脳がリミッターかけてる気がするわ
14: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 21:38:01.39 ID:Fcr34hla0NIKU
ベンチプレスでのトレーニングって何に役立つんや
18: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 21:39:25.50 ID:wwmdVZKWdNIKU
>>14
りたいいんのプレス事故みたいな時に耐えられる
りたいいんのプレス事故みたいな時に耐えられる
16: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 21:38:09.34 ID:rhFmBjEK0NIKU
5キロは普通にだいぶ違うやろ
ワイは多分50キロもまともに上がらんぞ
ワイは多分50キロもまともに上がらんぞ
25: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 21:43:50.69 ID:EKnb1PJT0NIKU
ベンチプレスとかそこまでしてまでマッチョになりたいんか
26: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 21:44:57.70 ID:wTo3E45frNIKU
>>25
なりたい。
ガチ陰キャやからもしヤンキーに絡まれた時に殴られても負けない強い体を作りたい。
なりたい。
ガチ陰キャやからもしヤンキーに絡まれた時に殴られても負けない強い体を作りたい。
31: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 21:49:58.53 ID:wwmdVZKWdNIKU
ワイはそろそろ100上がるわ
なかなかええ身体になってきた
なかなかええ身体になってきた
1001 :燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
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引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1669725208/