どうしたらいいんだ
1000 :以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2020/02/22(土) 12:12:12.121
- 【衝撃】会社女(30)「俺くんもしかしてマッチングアプリやってる?」俺(26)「えっ!?いや、その、はい」→結果wwwww
- 【驚愕】鶏皮1kgで大量の『唐揚げ』を作ってしまった結果wwwwww(画像あり)
- 【驚愕】ラーメンの正しい食べ方が衝撃的すぎたwwwwwww(画像あり)
- 【衝撃】会社をバックれて二週間経過した結果→『やばいことに』なったwwwww
- 【衝撃】『この職業』だけ満場一致でブラック扱いされている意味がわからないwwwww
- 【衝撃】日本のマジで理解ができないルールって『これ』だよなwwwww
- 【衝撃】カッコいい職業と糞みたいにダサイ職業まとめた結果→こうなったwwwww
- 【悲報】ワイ女、女子なのに身長が『178cm』な結果→恋愛において『こう』なってしまうwwwwwww
- まとめサイト速報+
- 2ちゃんねるまとめのまとめ
2: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 22:59:25.55 ID:tHJ+LJX70HAPPY
骨だけになるよ
4: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 23:00:08.94 ID:0/CSi7IH0HAPPY
>>2
ホネホネロックや
ホネホネロックや
3: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 22:59:56.41 ID:eCPOKrTN0HAPPY
ワイも
5: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 23:00:18.37 ID:0/CSi7IH0HAPPY
>>3
どうしたらええんやろ
どうしたらええんやろ
6: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 23:01:25.25 ID:0/CSi7IH0HAPPY
痩せたい痩せたい痩せたい
7: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 23:01:49.12 ID:N4jBd5lr0HAPPY
飯を2日に一回にしろ
多少不摂生にはなるが死にはしない
多少不摂生にはなるが死にはしない
9: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 23:02:36.79 ID:0/CSi7IH0HAPPY
>>7
なるほど やっぱり飯か
なるほど やっぱり飯か
8: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 23:02:01.21 ID:yZs7+wX00HAPPY
ワイは太った経験が無いから太りたい
10: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 23:02:59.08 ID:0/CSi7IH0HAPPY
>>8
ワイは痩せたい…なんで太ってしまったのか……
ワイは痩せたい…なんで太ってしまったのか……
13: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 23:04:33.03 ID:yZs7+wX00HAPPY
>>10
見た目的に痩せるなら飯抜きダイエットは絶対にやめとけ
1日10分とかでも良いから筋トレして飯は普通に食え
見た目的に痩せるなら飯抜きダイエットは絶対にやめとけ
1日10分とかでも良いから筋トレして飯は普通に食え
16: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 23:05:19.97 ID:0/CSi7IH0HAPPY
>>13
わかった やっぱり飯はちゃんと食わんとか 運動やな
わかった やっぱり飯はちゃんと食わんとか 運動やな
11: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 23:04:04.18 ID:spX1dKFX0HAPPY
とりあえずサプリ取ろう
あとタンパク質欠けたら禿げるから、サラダチキン食べよう
あとタンパク質欠けたら禿げるから、サラダチキン食べよう
14: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 23:04:58.01 ID:0/CSi7IH0HAPPY
>>11
サプリか
サプリか
44: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 23:16:28.74 ID:0DVQkEwn0HAPPY
>>11
そう思ってこういう生活したら結石出来たわ
カロリー低くてタンパク質豊富なもんはプリン体多い
そう思ってこういう生活したら結石出来たわ
カロリー低くてタンパク質豊富なもんはプリン体多い
12: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 23:04:26.84 ID:0/CSi7IH0HAPPY
20キロ痩せれたらめちゃくちゃモチベになるなぁ 2ヶ月くらいで20キロいける?
33: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 23:12:52.66 ID:Zlus3gkS0HAPPY
>>12
コロナ禍でやる事なくて16時間断食と筋トレしたら半年で105キロから60キロになったやで、皮はめちゃくちゃ余ったけどね
コロナ禍でやる事なくて16時間断食と筋トレしたら半年で105キロから60キロになったやで、皮はめちゃくちゃ余ったけどね
35: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 23:13:38.95 ID:0/CSi7IH0HAPPY
>>33
筋トレしたくない…歩くのはええけど
筋トレしたくない…歩くのはええけど
20: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 23:06:26.05 ID:sqGsihg80HAPPY
脂質控えろ
歩け
歩け
23: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 23:07:36.79 ID:0/CSi7IH0HAPPY
>>20
最近歩いてる 歩くのはあまり苦痛じゃないからええな なのに有酸素運動になるらしいし全身運動やし神やん
最近歩いてる 歩くのはあまり苦痛じゃないからええな なのに有酸素運動になるらしいし全身運動やし神やん
28: 風吹けば名無し 2022/11/20(日) 23:10:59.91 ID:C99HCiGh0HAPPY
今まで10kg以上の減量何回もやってきたけど、痩せたいなら食うなマジで
具体的には1日の摂取カロリー1000kclに抑えろ、自炊だと計算めんどいから既製品でカロリー管理しろ
具体的には1日の摂取カロリー1000kclに抑えろ、自炊だと計算めんどいから既製品でカロリー管理しろ
1001 :燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
〓︎【悲報】欧米の先進国でウォシュレットが普及しない理由がこちらwwwwww
〓︎【画像】小島よしおさん(41)、ショッピングモールでイベントに出演 →未だにあの格好wwwwwwwwww
〓︎【悲報】 ジンベエ『強いです、ルフィが一番辛い時に一緒にいました、輸血しました』- 〓︎【悲報】 格安マッサージさん、ガチで闇深いwwwwwwwww
- 〓︎【超衝撃】北朝鮮、ガチでヤバい事実が判明してしまう・・・・・・
- 〓︎【衝撃】橋本環奈さん、お酒が好きすぎて『この領域』まできてしまうwwwww
- 〓︎【衝撃】広瀬すずさん、女がよく言う『男の価値は顔じゃない』が嘘だと証明してしまうwwwww
- 〓︎【悲報】 KAT-TUNとか言うワルが売りのユニット、ヤバいwwwwwwww
- 〓︎【悲報】生きてくのにぎりぎりアウトなお賃金がこちらwwwwww
- 〓︎【驚愕】 女の言う“清潔感”の正体がこちらwwwwwww
- 〓︎【速報】ヒカル、さんまさんと繋がるwwwwwwwww(※画像あり)
- 〓︎【悲報】チュートリアル徳井さん、スマホをテレビで公開された結果→ヤバいアプリが入っていた・・・
引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1668952740/