【緊急】メンタルを強くする方法ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 12:43:03.123 ID:c7tYLViDa

筋トレ以外で
精神科通ってる

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2020/02/22(土) 12:12:12.121

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 12:43:25.142 ID:8KdhyUZa0

お笑い芸人になる
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 12:43:34.885 ID:TtPS2y36M

メンタルが強くなることをする
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 12:43:50.395 ID:IzlRy89fr

別人格用意する
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 12:43:58.017 ID:3PYNibA3a

どうにでもなれっておもう
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 12:44:06.967 ID:ARZGWIwi0

ここで暴言をはかれる
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします〓 2022/11/18(金) 12:44:09.770 ID:QtDaep+Vd

泰然自若
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 12:44:34.287 ID:eraIAK8D0

現実より上位に自分の世界を作る
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 12:46:16.308 ID:HeeYPdjf0

乳酸菌、タンパク質、マインドフルネス瞑想、散歩、日光浴、半身浴、胃薬、ヨガ、認知行動療法
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 12:46:55.165 ID:c7tYLViDa

>>12
ありがとうございます
散歩と日光浴取り入れます
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 12:47:25.420 ID:YnAVyvLW0

10年悪戦苦闘して編み出した俺なりの結論は
弱い自分を受け入れる。
これが一番だと思うよ
ブタがライオンになろうとしてるようなもんだ
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 12:48:08.541 ID:bw2oO4rk0

自分で自分を信じることだよ
それができないから病む
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 12:48:34.205 ID:c7tYLViDa

>>16
ありがとう
難しいけどやってみる
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 12:48:31.041 ID:2kDI13uO0

よく寝ろ
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 12:48:51.622 ID:c7tYLViDa

>>18
毎日めっちゃよく寝てる
9時間は寝てる
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 12:49:41.712 ID:OZWTCZij0

ぶっちゃけ遺伝的な要素でかいから無理
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 12:50:15.325 ID:c7tYLViDa

>>21
まじか
両親は病んでないんだけどなあ
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 12:59:13.340 ID:8KdhyUZa0

両親じゃなくても祖父母とか叔父叔母とかもあるからな
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 13:34:52.601 ID:/334x1ifd

マジレスするとドカタやれ
何があっても1年は続けろ
メンタルと身体が鍛えられるうえに金もそこそこ貯まる
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 13:36:22.096 ID:bn0EA4CD0

メンタル鍛えようとして逆に悪化した人がリアルにいたから難しい問題
31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 13:38:58.512 ID:85XQUivn0

車に乗っている自転車をこいでいる歩いている見ず知らずの人に満面の笑みで手を10回振れば大幅パワーアップできる
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 13:04:25.200 ID:ISQoEja80

ガチでメンタル鍛えた人は体鍛えろ
自分が苦しいまで追い込みそれを乗り越えろ

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1668742983/

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