【朗報】毎日１０キロ歩けば簡単に痩せられるｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1:  2022/10/28(金) 22:06:14.98 ● BE:971946189-2BP(3000)

アジャイルウェア、運動習慣化サービス「KIWI GO」に「社内ウォーキングイベント」機能開始

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2020/02/22(土) 12:12:12.121

2: KANA(東京都) [US] 2022/10/28(金) 22:06:43.10

2ゲト
3: アイニちゃん(大阪府) [US] 2022/10/28(金) 22:07:13.85

歩くと足が痛くなるんだけど？
他に効率よく痩せられる良い方法は無いの？
4: ポポル(茸) [ﾆﾀﾞ] 2022/10/28(金) 22:07:39.52

そのくらい歩くけど標準から変わらん
5: パステル(岡山県) [ID] 2022/10/28(金) 22:08:00.95

>>4
食い過ぎ
6: モアイ(群馬県) [US] 2022/10/28(金) 22:08:13.23

>>3
痩せれば痛くならないぞ
7: ハムリンズ(ジパング) [DE] 2022/10/28(金) 22:08:35.52

>>3
水のなかで歩くのがいいんじゃないんですかね
足の負担減るし
8: イプー(ジパング) [US] 2022/10/28(金) 22:09:09.09

エアロビクスだけでは筋肉も落ちてくよ(´・ω・`)
9: ハミュー(SB-Android) [US] 2022/10/28(金) 22:09:16.43

>>3
自転車
10: ポポル(茸) [ﾆﾀﾞ] 2022/10/28(金) 22:09:29.96

>>5
正解w
11: おにぎり一家(東京都) [US] 2022/10/28(金) 22:09:30.08

食わなきゃ痩せる
空腹に慣れろ
慣れると一日一食でも全く苦痛じゃ無くなる
後は勝手に痩せる
12: ココロンちゃん(千葉県) [US] 2022/10/28(金) 22:10:19.59

まじで加齢で全然痩せなくなる
俺は夏場に都心部を含め都内をママチャリで５０キロ走ることを週２回ぐらい２ヶ月ぐらい繰り返し昼食もとらず水と塩水、砂糖水をそれぞれ１キロずつぐらいで過ごしたまったく痩せなかった
13: やまじシスターズ(埼玉県) [CN] 2022/10/28(金) 22:10:25.20

デブは動いたところで余計に食うから
そもそも消費より多く食ってるデブなんだよ
14: にっきーくん(茸) [ﾆﾀﾞ] 2022/10/28(金) 22:10:27.54

>>11
×　痩せる
◯　窶れる
16: パスカル(福岡県) [CN] 2022/10/28(金) 22:10:46.59

ささみなんだよなぁ
17: おぐらのおじさん(広島県) [US] 2022/10/28(金) 22:10:49.50

歩いても時間のムダで全然体重減らないぞ
やるなら走るか踏み台昇降した方がいい
18: 石ちゃん(愛知県) [AU] 2022/10/28(金) 22:11:05.91

>>1
膝を壊す
19: 石ちゃん(愛知県) [AU] 2022/10/28(金) 22:11:18.05

>>3
水泳
20: ココロンちゃん(千葉県) [US] 2022/10/28(金) 22:11:29.50

>>12
間違った５０キロでなく片道５０キロ
21: チップちゃん(福岡県) [GB] 2022/10/28(金) 22:11:45.96

>>1
今頃気づいたのか
食事制限ダイエットは必ずリバウンドが来るからね
23: ぼうや(茸) [US] 2022/10/28(金) 22:11:54.26

中型犬飼って散歩すりゃいい
24: 大崎一番太郎(東京都) [TN] 2022/10/28(金) 22:12:30.32

運動した後のビールは格別だよな
摘みに唐揚げとか餃子とかたっぷり用意してさ
最高よ
25: み子ちゃん(東京都) [NZ] 2022/10/28(金) 22:12:35.16

毎日10kmなんて歩いたら膝やられるわ

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1666962374/

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