【はぁ…】筋トレのために鶏むね肉ばっか食うのつらすぎるんやが〓〓〓←これｗｗｗｗｗ
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1: 風吹けば名無し 2022/08/24(水) 02:37:18.03 ID:xW9RWa080

安くて美味い筋トレ飯を教えてくれ

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2020/02/22(土) 12:12:12.121

2: 風吹けば名無し 2022/08/24(水) 02:37:59.73 ID:ytV1YTj6M

引きこもり無職なのに??
3: 風吹けば名無し 2022/08/24(水) 02:38:02.83 ID:MB9hSLTh0

鶏胸肉なんで別に食べなくても筋肉つきますけどプロテインと普通の食事で十分
4: 風吹けば名無し 2022/08/24(水) 02:38:45.37 ID:xW9RWa080

プロテインなんて高級品やからそんなガブガブ飲めんわ毎日
8: 風吹けば名無し 2022/08/24(水) 02:40:04.43 ID:MB9hSLTh0

>>4
貧乏人は筋トレ向いてないよ
11: 風吹けば名無し 2022/08/24(水) 02:40:53.77 ID:xW9RWa080

>>8
ぶっとばすぞ
99: 風吹けば名無し 2022/08/24(水) 03:00:56.86 ID:hZBbwf6o0

>>11
お前より筋肉あるプロテイン毎日飲んでるけどぶっとばすの大丈夫そ？
116: 風吹けば名無し 2022/08/24(水) 03:06:32.66 ID:G//Vux7j0

>>99
アホそう
5: ﾉ虱吹けば名無し 2022/08/24(水) 02:38:52.09 ID:UcLCrpn00

メレンゲ吸う
6: 風吹けば名無し 2022/08/24(水) 02:39:44.29 ID:S3LBYhJZ0

目玉焼きに塩が一番うまいで
7: 風吹けば名無し 2022/08/24(水) 02:39:56.78 ID:HGn/WVKMM

むね肉は2日に1回とかにしたらええやん
普通の人は普通の肉食べてるのに
普通の人よりも運動量の多いお前がカロリー減らす必要ないやん？
10: 風吹けば名無し 2022/08/24(水) 02:40:27.17 ID:xW9RWa080

>>7
いやタンパク質をたくさん確保せなあかんやろ
12: 風吹けば名無し 2022/08/24(水) 02:40:57.57 ID:HGn/WVKMM

>>10
だから普通の肉食えばええやん
15: 風吹けば名無し 2022/08/24(水) 02:41:51.51 ID:xW9RWa080

>>12
普通の肉はタンパク質少ないやろ
17: 風吹けば名無し 2022/08/24(水) 02:42:17.71 ID:HGn/WVKMM

>>15
そんなことないで
脂質がちょっと多いんやで
21: 風吹けば名無し 2022/08/24(水) 02:43:03.11 ID:xW9RWa080

>>17
そうなんか
豚バラとか脂身ばっかやん
牛は高いし
26: 風吹けば名無し 2022/08/24(水) 02:44:25.41 ID:HGn/WVKMM

>>21
バラは脂質多すぎるから
たまに食うぐらいにして
ロースとかモモとかヒレとか食えるやん
34: 風吹けば名無し 2022/08/24(水) 02:45:37.12 ID:ckBhNbw90

>>21
極端なやつやな
9: 風吹けば名無し 2022/08/24(水) 02:40:23.20 ID:w869GLRn0

卵の白身だけ飲む
18: 風吹けば名無し 2022/08/24(水) 02:42:20.03 ID:+92CR80yr

魚は食わねえのかよ

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1661276238/

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