【衝撃】ベンチプレス上級者の動画見たんやけど→結果ｗｗｗｗｗ
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1: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:39:32.55 ID:/ifrOUf7M

ブリッジし過ぎてて可動域めちゃ狭いんやけど
楽し過ぎやないか？

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2020/02/22(土) 12:12:12.121

2: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:40:17.09 ID:ft+4aH5Fa

ブリッジしたほうが肩への負担が減るから怪我しにくい
ブリッジしないやつはすぐ肩痛めるで
7: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:41:48.99 ID:/ifrOUf7M

>>2
にしてもブリッジし過ぎやないか？
ほどほどにすれば可動域も片方の負荷も胸への刺激もちょうど良さそうなのに
3: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:40:45.52 ID:/ifrOUf7M

初心者のワイの方が深く下げてるんが

体柔らかいほど楽できる競技なんか？

4: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:41:17.13 ID:7EQiiJQR0

別に君のやり方が正解なわけではないし
その人のやり方が正解なわけでもないでしょ

ただの妬みだよね

11: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:42:43.10 ID:/ifrOUf7M

>>4
ただの疑問やんやけど
何でそんな怒ってるの〓
5: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:41:39.59 ID:7EQiiJQR0

筋肉つける前に人格鍛えような
6: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:41:44.14 ID:08uweRU4M

そういう奴はブリッジやめてもそんな変わらんぞ
パワーリフターがブリッジ無しでやってる動画とか見てみ
8: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:41:57.26 ID:8swLHQ0X0

あー初心者によくあるやつだ笑
10: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:42:29.97 ID:fqrPGuUi0

筋トレしてる奴って基本女みたいな思考回路よな
80: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 10:38:16.49 ID:3EG5FBrLp

>>10
筋トレは女のダイエットだからな
ガリガリまでやってる女とか怖いじゃん
ムキムキの男もそれよ
81: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 10:38:40.51 ID:/ifrOUf7M

>>80
男も女もほどほどがええな
12: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:44:40.97 ID:l1iu2N4P0

今度ベンチプレスのルール変わるらしいで
ブリッジ禁止になる。
ただの柔軟対決になってるからな
イッチは正しいよ
14: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:45:35.28 ID:/ifrOUf7M

>>12
はえ～
やっぱり

ワイは正解やったんやな

13: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:45:27.22 ID:7EQiiJQR0

上級者は楽してるだけという攻撃を仕掛けておきながら性格の悪さ指摘したらただの疑問と居直る

君の正解とその人の正解が違ったらだめなん？

15: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:45:41.22 ID:hbNKz6DAa

あの人たちのって上げるためのブリッジであってやっぱきかせるやり方じゃないんやろな
17: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:46:57.92 ID:/ifrOUf7M

>>15
せやろな～w
16: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:46:31.52 ID:NzgHsg+E0

楽もクソも体重60キロで200キロ以上上げてるんやで？
ケチつけるならやってみろや
18: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:47:30.88 ID:/ifrOUf7M

>>16
でもズルして上げてるよね？w
20: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:48:33.39 ID:NzgHsg+E0

>>18
はよやれや
19: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:47:45.62 ID:7EQiiJQR0

自分より重量挙げてる人に対する妬み

以上

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1661128772/

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