ここ3ヶ月くらい寝つきが悪すぎて3-4時間しか寝てない毎日
1000 :以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2020/02/22(土) 12:12:12.121
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2: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:08:46.98
子守唄うたってあげるね
3: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:09:29.36
身体暖めようぜ
風呂かホットミルク
風呂かホットミルク
4: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:09:33.18
>>2
頼む
頼む
5: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:09:45.69
寝なかったら寝れる
6: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:09:48.15
>>3
このクソ暑いのに?
このクソ暑いのに?
7: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:09:56.62
酢枕
8: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:09:59.60
枕にお酢ぶちまけて寝ると飛ぶぞ
9: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:10:05.90
>>5
うーん
うーん
10: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:10:08.92
ASMR聴いてみて
11: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:10:35.36
>>10
ほう
おすすめは?
ほう
おすすめは?
12: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:10:45.82
スイミング
13: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:10:46.88
>>6 冷房の効きすぎかと思ったんや すまんな
14: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:10:55.57
体温が急激に下がると寝やすいらしいぞ
温めて冷やせ
温めて冷やせ
15: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:11:09.43
>>11
囁き系がよく眠れるよ
囁き系がよく眠れるよ
16: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:11:26.84
>>13
いやまぁ23度にしてるから多分冷やしすぎなのはあってるわ
すまんな
いやまぁ23度にしてるから多分冷やしすぎなのはあってるわ
すまんな
17: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:11:46.29
体温が下がる過程で眠くなるんや
風呂早めに入ってスマホ見るのやめてASMR聞くといい
風呂早めに入ってスマホ見るのやめてASMR聞くといい
18: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:12:01.03
眠剤
19: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:12:27.01
近くのコンビニ行って食べ物いっぱい買ってドカ食いすれば寝れるぞ
20: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:12:32.99
米軍がやってる方法ですぐ落ちるで 全身に力入れて一気に抜くやつ
詳しくはググれ
詳しくはググれ
21: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:12:44.28
なんか眠くなってきたわ
おまえらすごいな
おまえらすごいな
22: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:13:45.28
そもそも画面見ない方がええで
24: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:14:18.07
冷凍炒飯で即落ち
25: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:14:18.66
肉体労働しろ
26: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:14:21.25
スマホ握りしめてないと寝れないんやが
27: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:14:26.12
メラトニンサプリ飲めば
29: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:14:50.73
ワイは毎日4km走ってるぞ
いつゾンビパンデミックが起きても逃げ切れるように
いつゾンビパンデミックが起きても逃げ切れるように
30: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:15:09.64
寝る1時間前からスマホいじらなければすぐ寝られるで
まぁ実践出来ないだろうが
まぁ実践出来ないだろうが
31: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:16:47.72
シャッフルなんとか、あれほんまか?と思ってたけどちゃんと寝れるな
34: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:20:58.71
一気に糖質取ると眠れるで
36: 風吹けば名無し 2022/08/05(金) 02:32:21.89
眠くなるまで寝ない
40: くらげ ◆wOeXAV4cLM 2022/08/05(金) 02:37:44.08
とりあえず横になれ
1001 :燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
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引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1659632893/