【悲報】半年間筋トレをガチった→結果wwwww
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1: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 10:53:39.08 ID:w3HoOdOSd

何の意味もない行為だよ

身長は?
6: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 10:55:01.55 ID:w3HoOdOSd

>>2
平均くらい
18: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 10:57:52.55 ID:NJW9OuK+0

>>6
165くらいか
23: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 10:58:48.02 ID:w3HoOdOSd

>>18
人権はある
3: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 10:54:34.07 ID:w3HoOdOSd

筋肉がつかない体質すぎておもんないわ
34: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 11:03:53.38 ID:ws2WlDIx0

>>3
飯を食え
4: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 10:54:34.99 ID:y9Z2eDQf0

無能
5: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 10:54:59.11 ID:y9Z2eDQf0

グラフにしろ
7: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 10:55:01.75 ID:WhMkqir00

結果出てるやん
8: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 10:55:19.25 ID:w3HoOdOSd

>>7
痩せてるだけで筋肉量が全く増えない
9: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 10:55:19.83 ID:uXoj8y2tp

食事とか気を使ったのか?
13: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 10:56:22.31 ID:w3HoOdOSd

>>9
毎日鳥の胸肉とブロッコリーやぞ
42: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 11:06:52.82 ID:45RXgBNP0

>>13
そんなんで筋肉つくわけねーだろw
45: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 11:08:03.61 ID:w3HoOdOSd

>>42
いや、ちくわと納豆と豆腐も食ってるぞ
11: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 10:55:24.60 ID:DuYVor/gd

食事8割やぞ
14: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 10:56:32.11 ID:X7oTmL8K0

食事に気を使ってないだけ
16: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 10:56:54.89 ID:w3HoOdOSd

>>14
タンパク質摂りまくってるけど?
19: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 10:57:57.10 ID:Gow8xf7ad

>>16
マジレスすると炭水化物も必要だぞ
24: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 10:59:26.20 ID:w3HoOdOSd

>>19
毎日パスタも食べてるけど
15: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 10:56:38.85 ID:w3HoOdOSd

あとプロテインも飲んでる
20: 風吹けば名無し 2022/07/09(土) 10:58:14.19 ID:BdR8yIyY0

体型維持だけでも意味あるぞ

1001 :燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1657331619/

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