80kgスタート 身長179cm
まずは減量 71kgまで
まずは減量 71kgまで
そこから増量 77kgまで
健康診断があることに気づき減量開始
2ヶ月で 70.7kgまで減量し健康診断を受ける
尿酸高めです
肝機能おかしいです
クレアチニンおかしいです
コレステロール値高いです
もうわけわからん
1000 :以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2020/02/22(土) 12:12:12.121
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2: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 06:35:54.13 ID:WmXp8Z0h0
遺伝です
3: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 06:36:41.92 ID:hilvogeeH
そら筋肉なんか毒素しか出さんし
4: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 06:36:55.16 ID:NwEEXzyad
コレステロールだけはまじで納得いかん…
脂質は卵くらいしか取ってないぞ…一日30g以下やのに
脂質は卵くらいしか取ってないぞ…一日30g以下やのに
尿酸は鶏むねとか鶏ももが原因か?
今回初めてクレアチニンがでて驚いてるけど
調べたらたんぱく質とりすぎが怪しいかも
75: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 07:17:04.75 ID:ymNVKytia
>>4
コレステロールは体内で作られてるぞ
コレステロールは体内で作られてるぞ
5: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 06:37:17.87 ID:NwEEXzyad
肝機能はたぶん、溶剤取り扱ってるからやとおもうけど
6: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 06:38:09.66 ID:8KncTEEr0
アスリートでもない限り、あんな筋肉こしらえたって無駄でしかないもん
7: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 06:38:22.37 ID:FTDY+Fp/0
コレステロール高くなくね
11: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 06:39:31.45 ID:NwEEXzyad
>>7
高いですってなんか書かれてたやで
高いですってなんか書かれてたやで
8: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 06:38:22.54 ID:O9+7WIU2d
2ヶ月如きで体が変わると思うな
10: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 06:39:16.59 ID:NwEEXzyad
>>8
去年の夏って書いてるやろちゃんと見ろ
去年の夏って書いてるやろちゃんと見ろ
9: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 06:38:56.63 ID:NwEEXzyad
筋トレにハマっただけであってムキムキではないでほぼ減量ばっかりで筋肉残っとらんで
12: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 06:39:31.81 ID:bR8u2PEF0
ちゃんと数値に出ていいやん
13: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 06:40:11.99 ID:NwEEXzyad
>>12
健康なんか不健康なんかはわからんけど
無理のないダイエット法を身につけたから
それはよかったやで
健康なんか不健康なんかはわからんけど
無理のないダイエット法を身につけたから
それはよかったやで
53: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 06:59:33.71 ID:eADyynWTr
>>13
無理があるから数値に出てるんやろ草
無理があるから数値に出てるんやろ草
14: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 06:40:21.43 ID:NwEEXzyad
詳しい人おるか?
15: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 06:40:24.86 ID:O/gOg4Nsr
まず前の診断結果載せろよ
18: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 06:41:40.72 ID:NwEEXzyad
>>15
仕事終わったら写真撮ってのせるやで
仕事終わったら写真撮ってのせるやで
16: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 06:41:26.86 ID:mCNqFL+90
筋トレでムキムキと健康って別の話やからね
何故か皆勘違いしとるんや
何故か皆勘違いしとるんや
17: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 06:41:35.63 ID:2X1Zekxpd
健康気にする必要ないやろ
あんなん平均の値でしかない
あんなん平均の値でしかない
1001 :燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
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引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1656970508/