【体重変化】主食を『こんにゃく麺』にして1ヶ月経過した効果がコチラwwwwwwwwwwwwww
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1: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:11:04.09 ID:CyySaK5Md

10kg痩せる

夕食をこんにゃく麺の坦々麺と砂肝サラダと豆腐の
生活続けてたら70kg→60kgまできたわ

炭水化物って悪やなやっぱ
3: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:11:39.97 ID:aj/qGf6Z0

ようやっとる
10: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:13:01.42 ID:kSJwGqTj0

セブンで売ってるやつか?
18: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:15:20.73 ID:CyySaK5Md

>>10
それ
売ってるとこと売ってないとこあるな
15: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:14:25.46 ID:K7klJA89M

身長は?
16: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:14:50.15 ID:CyySaK5Md

>>15
173
19: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:15:44.11 ID:ph6MjrQP0

担々麺はどうやってつくったん?
24: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:16:44.87 ID:CyySaK5Md

>>19
坦々麺の素がついてる
ほぼ具なしみたいなのが
27: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:17:25.93 ID:ph6MjrQP0

>>24
セットでうってるやつか さんがつ
21: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:16:09.10 ID:wUip9mXM0

あーあ、来年の健康診断終わったなこれw
26: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:17:21.94 ID:CyySaK5Md

>>21
そんときはそんとき
25: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:17:03.52 ID:4v/tV8OsM

1ヶ月で10kgは盛りすぎや
31: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:18:42.12 ID:CyySaK5Md

>>25
多分筋肉落ちたんだと思う
36: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:19:39.74 ID:+p50FTkuM

>>31
あかんやつやん
47: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:22:16.48 ID:CyySaK5Md

>>36
今からつければいいよ
28: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:17:52.02 ID:2mbPw+Gk0

こんにゃく麺ってしらたきじゃだめなんか?
買ったことないから違いがわからんわ
33: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:19:14.36 ID:CyySaK5Md

>>28
こんにゃく臭さで白滝で坦々麺は無理やと思う
46: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:22:10.62 ID:QDNp2o/M0

体重なんて欠陥指標やろ!
結局見た目やで
50: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:23:10.01 ID:CyySaK5Md

>>46
体重も大事な見た目要素やと思うんやけど
67: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:29:11.67 ID:QDNp2o/M0

>>50
身長や筋肉量で変わりまくるから意味ないで
飯食わないだけでカッコ良くなるは幻想だよ
72: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 22:29:39.83 ID:+GbZcVeWa

筋肉減りまくって脂肪だけが残るパターン

1001 :燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1651065064/

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