【質問】食欲を抑える方法←これｗｗｗｗｗ
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1: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:38:18.49 ID:JguNdHJc0

教えて〓

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2020/02/22(土) 12:12:12.121

2: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:38:41.72 ID:hH8H67+N0

食う
3: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:38:47.56 ID:POeHp4oN0

ミント系
4: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:39:50.21 ID:mDoC7yfM0

ミニトマトを食べる
5: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:39:57.85 ID:JguNdHJc0

やっぱ食べないダイエットってだめなんかな
9: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:40:50.21 ID:2bSPtyTMd

>>5
食べなあかんで、何かを抜くダイエットはあかん
13: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:42:19.71 ID:JguNdHJc0

>>9
いまの体重が適正体重なんだろうけど自分の体型が気に入らんのや
15: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:43:25.14 ID:2bSPtyTMd

>>13
体型気になるんなら余計抜かんで食べて運動して筋肉付けるんや
18: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:44:52.80 ID:JguNdHJc0

>>15
運動がんばるわ、ありがとう
6: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:40:03.02 ID:8ILXQsYc0

水飲め
7: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:40:03.38 ID:2bSPtyTMd

昆布かじれ
11: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:41:35.34 ID:DJYF35zA0

だらしない生活辞めて筋トレ始めたら食欲制御できるようになったわ
腹は前より減るのに我慢出来る
12: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:42:17.54 ID:bcLCH/ak0

人間関係とか仕事の納期とかストレスになる考えごとをすると食欲が消える
むしろ吐きそうになる
14: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:43:16.18 ID:JguNdHJc0

>>12
ワイは逆や、食べてる時だけ幸せだから食べることで現実逃避してしまう
22: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:46:08.95 ID:bcLCH/ak0

>>14
ストレスの度合いや耐性によるかと
君だって大切な人が亡くなったりした晩なんかは飯も美味くないだろう
24: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:47:13.63 ID:JguNdHJc0

>>22
たしかにな、食べれん人は本当にきついと思うわ
16: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:44:45.52 ID:g1DoRjPVd

家に食い物あったらすぐ食べてしまうからなにもないわ
20: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:45:25.02 ID:DzlgB+Nh0

欲が湧くのは仕方ないからとりあえず我慢し続ければそのうち食べる量減るよ
23: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:47:09.21 ID:gZK/wtChd

朝昼晩しか食わないようにする
昼夜逆転気味でもそれは死守する 夜中も絶対食わない
これやるだけで生活習慣治りやすくなるよ
40: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 04:55:53.10 ID:x/vOU35SM

忙しければ食わんやろ
動画見るとかやなくてなにか能動的な娯楽するんや
暇なのがあかんわ

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1652729898/

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