運動全くしてない奴ってさwwwwwwwwwwwwww
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1: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:32:42.78 ID:S1ySkURir

健康大丈夫なんか?

実際大丈夫じゃないから運動不足が多い専業主婦や引きこもりはすぐヒステリー起こすやん
7: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:33:51.26 ID:NR+lDa8HM

運動めんどくさくて草
15: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:35:35.71 ID:t/WaQoMu0

1時間くらい歩くくらい
17: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:35:49.49 ID:8+TeYct80

出勤で合計30分歩くしセーフや
21: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:36:32.98 ID:cDMVU1f1r

>>17
速歩きじゃないと意味無いぞ
19: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:36:14.44 ID:vYLGBhu80

明日サッカーしに行くで!
23: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:37:13.76 ID:fgqscDRRr

マジでフットサルは最高やわ
楽しみながら有酸素運動できる
24: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:37:40.31 ID:Pgn1Xg7w0

倉庫マンワイ、食事制限したら勝手に痩せる
30: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:38:19.67 ID:1LYxnWNcM

減らない体重
増える食欲
33: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:39:02.37 ID:oTjf/tzW0

1時間お散歩でええんやで
36: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:39:25.29 ID:SP14Iuara

ワイ薬剤師、調剤室内を歩き回るため足が棒に
39: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:39:42.51 ID:BjDf3cFZ0

運動ってマジでメンタルと直結しとるよな
鬱になる前にやるべきやと思う
45: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:40:46.18 ID:1q5Rf4VIM

2時間くらい山を歩いてくると1000キロカロリーくらい消費してる
52: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:41:39.91 ID:KL4Kf84Ja

バランスボールで色々やってる
72: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:44:42.06 ID:5ottMI+xM

懸垂と坂道ダッシュだけしてる
77: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:46:25.73 ID:d/np9EMJM

筋トレを1部位だけで何種目もやれるやつはすごいわ
身体もやっぱかっこいい傾向
81: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:47:42.34 ID:9Qa7L9lw0

家建てる時ジム付けたけどカラオケルームになってるわ
83: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:47:53.80 ID:julsY0Zz0

マジで筋肉は全てを解決するからな
90: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:49:23.68 ID:FKzVwguca

運動は絶対した方がええで
ワイは腰やっとるからできんのや
105: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:52:47.98 ID:Mn3ZlIoY0

軽く筋トレはしとるけど中性脂肪が減らん
歩くしかないか
115: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 13:55:01.30 ID:d/np9EMJM

懸垂だけでもやってればそこらの一般人よりかはいい体にみえるぞマジ

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1652502762/

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