朝 プロテイン
昼 わかめそば、トマト
夜 サバ缶、レタス
昼 わかめそば、トマト
夜 サバ缶、レタス
みるみる健康になって草
1000 :以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418
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2: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:09:39.21 ID:Pd/jtCLEd
プロテインとサバ缶て
3: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:09:43.88 ID:8JrMljiy0
健康を履き違えてる
4: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:09:56.75 ID:y2YedCQ7M
20代でこれやってるって控えめに言ってバケモノやろw
5: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:10:04.80 ID:uw1eMgMO0
健康というかトレーニーやろ
7: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:10:37.41 ID:y2YedCQ7M
>>5
筋トレはそんなしてない
筋トレはそんなしてない
6: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:10:34.25 ID:xeFK3+plM
全体的に貧しい
8: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:10:49.87 ID:tLOgfk1w0
ナッツ食えよ
14: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:12:03.15 ID:y2YedCQ7M
>>8
腹減った時にくっとる
腹減った時にくっとる
11: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:11:11.78 ID:y2YedCQ7M
健康おばけや
13: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:11:55.22 ID:vXiRimMJ0
朝 なし
昼 なし
夜 なし
昼 なし
夜 なし
16: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:12:27.92 ID:6SCvtSr5d
ゴミみたいな食事
18: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:12:33.23 ID:l4x0gyEa0
以前こういうことしてたけどガリガリになったから普通の食事に戻したで
23: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:13:31.03 ID:y2YedCQ7M
>>18
ワイはまず痩せなあかんわ
これやりだしたの3日前からや
ワイはまず痩せなあかんわ
これやりだしたの3日前からや
33: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:17:23.85 ID:M/ys/mwT0
>>23
3日しかやってないのにガチ勢とは
3日しかやってないのにガチ勢とは
21: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:12:54.65 ID:pBuv7EDAd
身も心も不健康やね
25: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:14:58.39 ID:AF9MVxBqd
貧乏人が健康ってことにしたいだけ
27: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:15:24.91 ID:vXiRimMJ0
ブロッコリー山盛り湯がいて先に食べるのええで
29: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:15:31.59 ID:61R79Lck0
炭水化物少なすぎて毎日フラフラやろこんなん
34: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:17:32.37 ID:v752CIt90
フルーツ全く食べとらんやん
42: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:23:31.51 ID:Vj9OTxrY0
全然足りてないやん
46: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 05:27:23.90 ID:E19LhxPzM
炭水化物少なすぎてとんでもない勢いで痩せそう
1001 :燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637093352/