メンタルが今やばくなってる
対処法求む
対処法求む
1000 :以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418
- 【悲報】3年育休した女さん、復帰後1年後がこちらwwwww
- ネット「ニートはビルメンになれ。楽でニート上がりにはちょうどいい」←真に受けたワイの末路
- 【朗報】芳根京子さん、進化が止まらない・・・・・
- ワイの家水没しててワロタwwwww
- 【朗報】ひろゆき「煙草は買わなくても吸えます」
- 【悲報】女子にありがちな思わせぶりな行動wwwww
- 【悲報】福沢諭吉「わしが建てた慶應義塾は今どうなってるかな?」→結果wwwww
- 【悲報】高身長の利点、ガチで「これ」しかないwwwww
- 【朗報】妹が連れてきた彼氏のスペックがワロタwwwww
- 【納得】女が収入で男を選ぶ←これwwwww
- まとめサイト速報+
- 2ちゃんねるまとめのまとめ
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/12(火) 22:57:17.225 ID:nXtC7u8ua
筋トレ
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/12(火) 22:57:22.576 ID:y3Ryy5n20
なにも考えずオンゲー
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/12(火) 22:57:26.965 ID:/f7KTUAI0
運動して寝る
運動すらできんときはひたすら寝る
運動すらできんときはひたすら寝る
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/12(火) 22:58:33.794 ID:6CxAAHsi0
>>7
寝るか
今から寝たほうがいい?
いつもはこの時間はとっくに寝てるけど、久しぶりにメンタルやばくなってスマホが離せない状態だ
寝るか
今から寝たほうがいい?
いつもはこの時間はとっくに寝てるけど、久しぶりにメンタルやばくなってスマホが離せない状態だ
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/12(火) 22:59:51.773 ID:/f7KTUAI0
>>12
寝とけ
ルーティン守るのは重要
寝とけ
ルーティン守るのは重要
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/12(火) 23:03:13.541 ID:DEffWIFEK
>>12
スマホがヤバイ
スマホ弄る姿勢や光や依存がヤバイ
スマホから先ず離れなきゃストレスは無くならないし寝られなくなる
スマホがヤバイ
スマホ弄る姿勢や光や依存がヤバイ
スマホから先ず離れなきゃストレスは無くならないし寝られなくなる
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/12(火) 22:57:31.152 ID:liwoczmV0
コーヒーを飲む
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/12(火) 22:57:57.510 ID:x3JcEE5Z0
酒
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/12(火) 22:58:36.311 ID:nw+euPba0
酒と眠剤で寝る
その場凌ぎだけど
その場凌ぎだけど
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/12(火) 22:59:33.962 ID:nHjOWEANa
こんなとこ見てねえで歯磨いて暖かくしてとっとと寝ろ
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/12(火) 22:59:46.750 ID:6CxAAHsi0
>>14
そうだな
ありがとう
寝るわ
そうだな
ありがとう
寝るわ
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/12(火) 23:00:31.042 ID:DEffWIFEK
運動、ストレッチ、とにかく動く
スマホ見ない、タバコ吸わない、酒飲まない、パチンコやらない
スマホ見ない、タバコ吸わない、酒飲まない、パチンコやらない
とにかく運動して運動して半身浴長時間して体を疲れさせ沢山寝る
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/12(火) 23:01:44.500 ID:DEffWIFEK
季節の変わり目によくなるから日頃から運動し規則正しい生活しないと大変なことになる
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/12(火) 23:02:31.972 ID:/r7gQ3Nva
過去に馬鹿らしくて笑ったりしたのを見まくるか、自分の涙腺に来るのを見まくって泣きまくるか、死ぬ方法調べまくる。俺はこれで何とかしてるで
26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/12(火) 23:04:19.646 ID:iRZlxGcua
メンタルヤバい時は寝付けないだろ
外走ってシャワー浴びてスッキリしろ
外走ってシャワー浴びてスッキリしろ
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/12(火) 23:04:47.499 ID:/nzW0D0H0
寝る
ただ寝るだけじゃだめ
寝る準備もちゃんと整えることが大事
ちゃんと湯船浸かって、部屋キレイにして、寝間着も毎日変えて、8時間寝る
面倒だと思うかもしれないがこれがマジで大事
ただ寝るだけじゃだめ
寝る準備もちゃんと整えることが大事
ちゃんと湯船浸かって、部屋キレイにして、寝間着も毎日変えて、8時間寝る
面倒だと思うかもしれないがこれがマジで大事
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/12(火) 23:13:01.087 ID:qU+xcugq0
ステーキ食って寝る
32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/12(火) 23:54:07.277 ID:k29XuMLB0
限界まで走って寝る
1001 :燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
〓︎【朗報】第7世代で1番有能な芸人、やはり奴らだったwwwwww
〓︎なんでこんなに偉そうなんだろうと不思議になる芸能人wwwww- 〓︎【仰天】マツコ・デラックスさんの私服姿がこちらwwwww(※画像あり)
- 〓︎【朗報】イタリア、コロナを克服するwwwww
- 〓︎【悲報】この女の子(美少女、167cm、偏差値70)の欠点wwwww
- 〓︎【衝撃】彼女に10万貸した結果wwwwww
- 〓︎【歓喜】鷲見アナのJK姿が最高すぎるwwwww(※画像あり)
- 〓︎【悲報】美人コスプレイヤーえなこの駆け出しの頃がブサイクすぎるwwwww(※画像あり)
- 〓︎【有能】こういう胸を露骨に強調させてる女Youtuber(※画像あり)
- 〓︎【悲報】橋本環奈、無名のアイドルに完全敗北wwwwwww(画像あり)
引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1634047000/