【愕然】ワイ、チャリ８時間も漕いでるのに痩せない・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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1: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 07:51:37.92

一日のカロリーも２０００に抑えてるのに意味不明や

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418

2: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 07:52:24.85

うーばか？
3: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 07:52:42.99

>>2
せや
週３はやってるのに一向に痩せない
4: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 07:53:11.60

漕いでない日に取り返してるだけだろ
5: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 07:53:31.82

>>4
漕いでない日ももれなく散歩してる
39: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 08:06:02.32

>>5
食うなって話やが
6: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 07:53:43.52

毎日カップ麺とか食ってそう
9: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 07:54:56.96

>>6
食ってないで
オリジン弁当は毎日食ってるが
8: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 07:54:48.34

痩せるのは２週目からだぞ
10: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 07:55:09.21

>>8
もう２ヶ月立つんやが…
11: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 07:55:31.51

このペースでやってけばそのうち減るか？
13: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 07:56:12.01

体全体を使う運動しろ
泳げ
17: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 07:57:04.91

>>13
プール行くのダリい
ググってみるけど
14: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 07:56:26.06

ワイも自転車旅行半年したけどまったく痩せなかったで
16: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 07:56:42.74

肩甲骨を大げさに動かさないと痩せないことが分かった
18: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 07:57:48.04

結論、食ってる

太るのも痩せるのも食事や
運動やない

20: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 07:59:03.03

>>18
確かに食ってるけど
以前よりは確実に運動量増えてるし
食ってる量も変わってないんやがなぁ
37: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 08:05:16.65

>>20
絶対食う量増えてる。俺が健康診断で痩せない相談したら医者に指摘されるまで気づかなかったからな。
19: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 07:58:57.27

毎日100キロいけるやろ
23: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 08:00:21.73

何キロなん？
25: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 08:00:41.99

>>23
180cm 77kg
31: 風吹けば名無し 2021/08/30(月) 08:03:31.28

代謝上がるようにすればええんちゃうかな

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630277497/

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