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1: 風吹けば名無し 2021/07/06(火) 11:14:42.73 ID:fQB84Qwk0

なんやあれ

ホンマ痛い
3: 風吹けば名無し 2021/07/06(火) 11:15:00.85 ID:fQB84Qwk0

しかもなったあと肉離れなるし
4: 風吹けば名無し 2021/07/06(火) 11:15:08.04 ID:fQB84Qwk0

どうすればええんや?
5: 風吹けば名無し 2021/07/06(火) 11:15:24.82 ID:H5GO4iym0

あっ
6: 風吹けば名無し 2021/07/06(火) 11:15:26.05 ID:1bKwPaBE0

あれほんま絶望するわ
死んだほうがマシまである
7: 風吹けば名無し 2021/07/06(火) 11:15:27.36 ID:fQB84Qwk0

攣る3秒前に起きるやわ
8: 風吹けば名無し 2021/07/06(火) 11:15:28.54 ID:NPMOUACDp

なった後しばらく足痛くなるよ肉離れなんか?
9: 風吹けば名無し 2021/07/06(火) 11:15:32.90 ID:L2PKVVVoM

肉離れになるとか貧弱すぎやろ草
10: 風吹けば名無し 2021/07/06(火) 11:15:33.08 ID:tFpVgFju0

高校入りたてのとき部活の後ようなってたわ
11: 風吹けば名無し 2021/07/06(火) 11:15:33.23 ID:GcCofOKj0

ガンやん
12: 風吹けば名無し 2021/07/06(火) 11:15:42.59 ID:Bqjeml7Za

寝不足と運動不足とミネラル不足やで
13: 風吹けば名無し 2021/07/06(火) 11:15:43.17 ID:W4m144a60

こむら返りなら水飲めばいいとかなんとか
15: 風吹けば名無し 2021/07/06(火) 11:15:47.33 ID:RkJCtzQ70

水分補給しろ
18: 風吹けば名無し 2021/07/06(火) 11:15:59.30 ID:fQB84Qwk0

今さっきなったわ
19: 風吹けば名無し 2021/07/06(火) 11:16:12.69 ID:k9wyCfhH0

風呂上がりにストレッチしろ
21: 風吹けば名無し 2021/07/06(火) 11:16:14.50 ID:z7o6knFl0

こむら返り
23: 風吹けば名無し 2021/07/06(火) 11:16:28.95 ID:o5c2rFzY0

膝関節の裏筋の方がヤバイよな
29: 風吹けば名無し 2021/07/06(火) 11:17:08.20 ID:fQB84Qwk0

攣りながら必死に伸ばそうとするんやけど痛くて無理なんや
30: 風吹けば名無し 2021/07/06(火) 11:17:08.93 ID:+pFWu571a

一時期しょっちゅう攣っとったけど水分とるようにしてから全然攣らんようなったわ

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1625537682/

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