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1: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:00:17 ID:AVS8

１０キロ減らした代償はでかすぎた

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418

2: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:00:49 ID:AVS8

牛丼ラーメンハンバーガーあああああああああああああ！！！
3: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:01:13 ID:lZZu

身長と体重は？
4: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:01:29 ID:AVS8

>>3
１７０　８０
5: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:01:40 ID:9Kb6

ぶたかな
6: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:01:53 ID:AVS8

炭水化物食べたいンゴぉ！
7: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:02:19 ID:AVS8

唯一の楽しみケンタッキーあああああああ！！！！！！
8: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:02:24 ID:jVzT

カラダ動かしてる？　食事制限は心が荒むよ、カラダを動かしたら心も元気になるで
9: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:02:47 ID:AVS8

>>8
毎日朝の散歩とラジオ体操はやってるで
12: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:03:39 ID:jVzT

>>9
それは動かしてるとは言わない、犬の散歩してるのを運動とは言わんやろ
10: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:02:53 ID:ZMDB

チートデイ設けりゃええやん
11: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:03:25 ID:AVS8

>>10
ワイのBMIだとチートデイはただ太るだけや
13: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:04:41 ID:lZZu

筋トレしろ
基礎代謝じゃ痩せないとかいうけど筋トレしろ
14: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:04:43 ID:AVS8

ピザポテト１年食ってないああああああああ！！！！！！！
15: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:04:50 ID:ziw5

馬鹿だな
消費カロリーより摂取カロリーを少なくすればええだけやん
16: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:05:50 ID:0jHm

続かないのが1番意味ないからな
日頃は食事制限で外食は無制限とかゆるめにいこう
18: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:06:49 ID:AVS8

ポテチはマジで食わない食えない
サワークリームオニオン食べたいンゴぉ！
23: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:08:42 ID:AVS8

ケンタッキー行き過ぎてプラチナ会員やで
32: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:13:22 ID:4xMW

1ヶ月で10キロ落として半年で5キロ増えたわ
83: 名無しさん＠おーぷん 21/07/30(金)05:26:05 ID:JZ7R

鬱病やなくてただお腹の空いたからイラついてるだけやんけ

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1627588817/

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