651950.png

1: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:28:07.66 ID:jCKp8BhJ0

続かないよね

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418

2: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:28:51.12 ID:WhezEAG20

もうすぐ1年や
5: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:29:26.11 ID:jCKp8BhJ0

>>2
ワイもそれくらい
買って1ヶ月くらいは頑張ってた
10: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:30:24.79 ID:WhezEAG20

>>5
ワイは1年続いたって意味やですまんな
14: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:31:25.43 ID:jCKp8BhJ0

>>10
せやったか
一年続くのすごいな
腹筋割れた？
3: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:28:52.39 ID:2Wl2N97a0

ワイは立ちコロで腰痛めてから捨てたわ
4: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:29:24.35 ID:Bx45oMVQ0

腹筋つりやすくなったわ
6: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:29:29.12 ID:F4ctnfsj0

あれって腰痛めないんか？
12: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:30:47.47 ID:jCKp8BhJ0

>>6
膝ついてやったら姿勢がおかしくない限り痛めんと思うで
7: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:30:02.97 ID:REba7Bh00

数ヶ月続けて腹筋割れたけど維持は出来んかったわ
1日サボったらもうダメ
8: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:30:16.72 ID:PRQvExfV0

間違ったやり方すると一発で腰逝くんだよなあ
初心者が手を出すのは違うわ
腰だけは金にかえられん
9: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:30:18.35 ID:jCKp8BhJ0

立ちコロできんまんま終わったわ
11: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:30:45.72 ID:nnN7v5uU0

ジムにアブコースターあるんやがそっちのが続きそう
13: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:30:55.65 ID:/qMwjmxb0

結局腕立て伏せやればええと気付くからね
15: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:31:27.94 ID:F4ctnfsj0

あとフローリング傷つかないんか？
16: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:31:31.66 ID:pB6jfYMy0

部屋が片付いてる時だけやるわ
17: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:31:34.88 ID:RcZuwXq/0

一ヶ月間空いてしまったわ
19: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:32:15.95 ID:jCKp8BhJ0

プッシュアップバー埃かぶってる部も作ってええか？
20: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:32:24.33 ID:HsWbGY1c0

今やってるで
朝腹筋痛で身体起こせんわ
32: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:35:15.35 ID:D2uOupCV0

「腕立てでよくね？」ってなる
何が違うん

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1625401687/

元記事で続きを読む