diet_before_man.png

1: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:16:50.49 ID:g7WECv2r0

20kg太ってしまった・・・
コロナ前からだらだら太り始めとったが、
テレワークになりジムも行かんくなりこのざまや
昔の写真見て泣いとる今

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418

2: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:17:12.79 ID:g7WECv2r0

なんでテレワークで死ぬほど時間あったのに痩せようとせんかったんや…
4: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:17:23.84 ID:g7WECv2r0

ほんま悲しい
7: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:17:46.42 ID:g7WECv2r0

昔の写真、笑顔がかわいい
9: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:18:13.96 ID:BAnRHjeH0

痩せようや
取り戻そう
11: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:18:28.78 ID:bSDo4Rmd0

毎日朝体重測って記録するだけでも気持ち変わるで
13: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:18:32.86 ID:IuK5u4JvM

衣服代が大変やろ
24: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:19:35.54 ID:g7WECv2r0

>>13
XLでいけるわ
16: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:18:51.26 ID:Ag2ogrky0

ちょっとずつ痩せよう
20: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:19:19.38 ID:0GQjSsF00

取り戻せ輝きを
21: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:19:22.93 ID:Bf1PR+IQd

才能あるよ
25: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:19:47.25 ID:DabygXls0

ワイダイエット始めて1ヶ月目やが体重4キロ落ちたで
意外と簡単やな
26: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:19:57.25 ID:5LQ2K4Ifd

ワイは2年で30kgや
最近ダイエット始めて7kg落とした
32: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:20:19.93 ID:0PiUJB3G0

デブって自己管理が出来ませんって言ってるようなもんやろ
41: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:22:03.68 ID:mljr6rtc0

動いて基礎代謝のカロリー分だけ食う生活してれば勝手に痩せるぞ
43: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:22:09.50 ID:4MohWeIh0

その20kgは伸びしろやぞ鍛えろ
44: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:22:20.64 ID:g7WECv2r0

テレワークで毎日ビデオ会議に映る自分の顔見とるが
最近のZoomは自動補正で少し綺麗に写してくれるんや…
前ほど焦る瞬間がないわ
58: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:24:29.92 ID:g7WECv2r0

昔みたいにゆるーく糖質オフしても一向に体重減っとる様子ないわ
59: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:24:31.63 ID:MMIX10cS0

ワイも来週35やけど太ったにしても4、5kgやぞ
何食ってんだよ
70: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:25:44.41 ID:g7WECv2r0

>>59
毎日スーパーのお惣菜や
75: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:26:25.31 ID:Ms3YKaKfd

>>70
食っとる量教えてや
78: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:27:13.74 ID:g7WECv2r0

>>75
焼き鳥12本と唐揚げ150gとかや
炭水化物は取らんわ
あと軽く酒
86: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:28:04.08 ID:Ms3YKaKfd

>>78
いや食いすぎやろ
あと酒のカロリーも結構ありそうやな
どんだけ飲んでるん？
62: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 01:24:43.28 ID:5LQ2K4Ifd

ガチでストレス食いは太りまくる

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626106610/

元記事で続きを読む