デブなんだけど食事制限だけで痩せられるかなｗｗｗｗ
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1: 2021/05/27(木) 09:13:55.89

正直なんも食わなくても何とかなるんやが

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418

2: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:14:25.57

栄養バランスの良い食事を適度に摂れば痩せると思う
6: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:15:51.93

>>2
マジか
11: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:18:31.90

>>6
一食はアカン
身体がエネルギーを消費しなくなるから脂肪が貯まりやすくなる
朝と昼はしっかり食って夜は控えめor無しでいけ
16: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:19:22.13

>>11
おっけー
12: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:18:45.77

>>6
少なめの3食がええで
16: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:19:22.13

>>12
少なくするわ
18: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:20:31.67

>>6
カレーがいいわけないやろ
小麦粉と油をご飯にかけて食べてるんやぞ
19: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:21:02.30

>>18
いやどっちだよ
23: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:22:27.74

>>19
なんで小麦粉と油をご飯にかけて食べてるって言われてどっちだよってなる？
3: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:14:30.46

スパイスカレー作れ
6: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:15:51.93

>>3
カレーはいいのか
4: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:14:36.81

出来るよ
6: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:15:51.93

>>4
やったぜ
5: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:14:52.84

一食抜いたら3キロくらい減りそう
6: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:15:51.93

>>5
一日一食にするか
7: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:16:44.47

なぜ運動という一番の近道から目を背けるんだい
8: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:16:56.14

>>7
だって運動したくないし
9: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:17:29.61

コンビニ外食ばっかりやが痩せられんわ
10: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:17:59.79

>>9
塩分過多になるんかな
13: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:18:49.16

何も食わなくても何とかなるならデブになるわけないだろ
お前が甘えてきた結果が今
17: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:19:57.51

>>13
今まで暇だから飯食ってたからな間食とか
14: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:18:54.01

ヴィーガンになれば痩せるやろ
野菜だけ食え
17: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:19:57.51

>>14
ヴィーガンええな
15: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:19:07.07

美味い食事と適度な運動で余裕や
19: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:21:02.30

>>15
適度な運動ってジョギングとかか？
20: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:21:23.41

運動無しは絶対に無理だよ
21: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:21:34.52

>>20
運動したくないわ
22: 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 09:22:13.98

こんにゃくだけを腹一杯食い続けるダイエットで2ヶ月15キロ痩せたで

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1622074435/

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