【朗報】朝ラン&朝シャワとかいう人生の質がクッソ上がる習慣ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:17:39

勉強するのが苦じゃなくなった
スッと勉強始められる

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418

2: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:17:51

運動はええよな
3: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:18:18

マジで脳が活性化したと感じるわ
>>2
これ
人間には絶対に必要なものだよな
4: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:20:15

今日は7キロ走った
5: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:20:17

朝筋トレもええぞ
6: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:20:51

>>5
筋トレもいいと思う
でもワイは景色が変わらないと気分が乗らんのよな
金取れ続けれる奴ってすごいわ
11: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:22:25

>>6
イッチが◯キロ走ったって達成感を筋トレ民は◯キロ上げたことで得てるんや
7: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:21:25

最近娘を車で送るのが朝のルーティーンになってる・・・
9: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:22:10

おんJやる事でその質も下がってトントンという、
13: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:23:22

>>9
それはあるかもしれんな
マッマが朝ごはん作ってるからその時間つぶしで使ってる
その時間を勉強にあてれたらええけどおんｊは必須なんや＾＾
10: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:22:20

自転車で人スカスカの市内を走ると気持ちよい
12: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:23:01

朝の運動はマジで健康になれる
14: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:24:08

>>12
運動は絶対にやったほうがいい
今まで運動が習慣化してないやつはその効果をすぐ感じれると思う
15: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:24:47

何よりランニングは気持ちいいで！ww
16: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:26:38

体力にもよるけどリモートワークの日は30分くらいでランニング切り上げたほうがええと思ってる
1時間走れるかって言ったら走れるけどさすがに午前中クソだるくなって仕事捗らん
17: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:27:13

社会人だから無理だわ
21: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:30:14

ワイも砧公園走ってくるわ
24: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:32:29

>>21
何事も積み重ねやからな
ちょっとでもいいから続けることが大事やね　頑張って
26: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:33:50

>>24
GW休もうかと思ってたけどイッチのレスみてて走りたくなったわ
あんがと
ほいじゃいってくる
22: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:30:27

夜はダメなの？
23: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:32:21

>>22
寝る前にちょっと疲れるぐらいならええかも
朝はガチのトレーニングというよりシャキッとする程度や
20: 名無しさん＠おーぷん 21/05/01(土)06:29:13

まぁ別にやりたくないならやらんでもええで
じゃあシャワー浴びてくる

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619817459/

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