識者「成人男性の1日の摂取カロリー目安は2500kcal程度です」←ワイの食事量ｗｗｗｗｗ
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1: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:20:46.78 ID:3r+tuvd+0

朝　コンビニ弁当800kcal　菓子パン400kcal　ジュース200kcal

昼　ビッグマック2個1000kcal　ポテトL500kcal　シャカチキ2個800kcal

夜　コンビニ弁当2個1600kcal　ビール3本500kcal　おやつ300kcal

合計6100kcal

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418

2: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:20:56.85 ID:3r+tuvd+0

無理ぢゃん
3: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:21:24.23 ID:3r+tuvd+0

1回マック行っただけで他何も食えへん
4: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:21:30.49 ID:HUyr5Z9a0

まあこんくらいはとっちゃうよな
5: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:21:40.86 ID:1BS74Di60

その分運動すればええやん
14: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:22:56.39 ID:3r+tuvd+0

>>5
動きたくないンゴ
7: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:21:56.36 ID:gyaE8mtQd

デフていき
9: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:22:18.64 ID:HZ/KUVi30

むしろ2500でも家にいて何もしないことを考えたら多すぎるよな
10: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:22:27.03 ID:3r+tuvd+0

人間が低燃費すぎんねん
1日5000くらいまで許してくれや
11: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:22:32.50 ID:B9pib0NW0

朝食抜いてるから楽勝やわ
12: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:22:41.03 ID:IhnWG7s6d

運動しろよ
13: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:22:46.48 ID:hngsMiofa

カップ焼きそば1個でええんか
安上がりや
16: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:23:17.45 ID:x5aShGAIM

ヨーグルト 64kcal
おでん袋 166kcal
ところてん 24kcal
冷凍中華丼の具 150kcal
さばの水煮缶 317kcal
かにかま 67kcal
納豆 108kcal
サラダチキン 98kcal
ゆで卵 150kcal

これしか食わなければ余裕

17: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:23:17.58 ID:jsYOl6ika

毎日1000くらいしか取れてないけどカロリーとらんかったらどうなるんや
22: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:24:03.43 ID:HZ/KUVi30

>>17
動いてなかったらヒョロガリになるだけでは
19: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:23:52.56 ID:DJoKNz850

運動すれば一日9000カロリーでもええよ
20: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:24:00.93 ID:O6PUARZKd

食ったあと吐けばええやん
好きなだけうまいもん食えるで
23: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:24:10.44 ID:EHpyDMCn0

ジュースで200キロカロリーってどんなの？
まあまあ甘い奴でもそんな行かんやろ
25: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:24:28.71 ID:HZ/KUVi30

>>23
コーラはそんなもんやで
15: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:23:10.47 ID:3zPwBJA+r

朝食だけでワイの1日の摂取カロリーの2倍くらいあって草

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1616916046/

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