モヤモヤが晴れない
1000 :以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418
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2: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:06:35 ID:7A4
おくすり
4: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:06:58 ID:SEb
>>2
おくすりとは?
おくすりとは?
3: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:06:35 ID:JtS
おんJをとじる
5: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:07:22 ID:QZv
ソロキャンや
6: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:07:26 ID:0RE
筋トレ
7: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:07:42 ID:0RE
おんjでレスバ
8: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:07:50 ID:ZUW
酒
10: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:09:04 ID:SEb
特に仕事のことやけど色々あって
11: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:09:26 ID:SEb
もやもやしたもんが晴れない
12: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:09:41 ID:98p
寝る
19: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:11:09 ID:SEb
>>12
寝るんやけど最近は朝の5時ごろ目が覚めちゃう
寝るんやけど最近は朝の5時ごろ目が覚めちゃう
20: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:11:45 ID:98p
>>19
疲れとらんのとちゃうか
疲れとらんのとちゃうか
23: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:12:51 ID:SEb
>>20
うーん、寝ようと寝てるわけやないんや
気づいたら寝ててみたいな感じ
うーん、寝ようと寝てるわけやないんや
気づいたら寝ててみたいな感じ
27: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:15:11 ID:98p
>>23
睡眠時には副交感神経に切り替わって身体休ませるねん
この切り替えがうまく行かないと睡眠の質が下がるで
睡眠時には副交感神経に切り替わって身体休ませるねん
この切り替えがうまく行かないと睡眠の質が下がるで
30: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:16:35 ID:SEb
>>27
飯食って気がついたら寝てるからなぁ
朝方起きてシャワー浴びたりして仕事行く感じ
飯食って気がついたら寝てるからなぁ
朝方起きてシャワー浴びたりして仕事行く感じ
35: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:18:16 ID:98p
>>30
そう言う寝落ちに近い寝方はあんま良くないな
脳が寝ようと認識して寝た方がええ
そう言う寝落ちに近い寝方はあんま良くないな
脳が寝ようと認識して寝た方がええ
13: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:09:43 ID:VrK
ストロングゼロ
17: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:10:34 ID:SEb
>>13
ストロングゼロ飲めない
ストロングゼロ飲めない
14: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:09:49 ID:QZv
ソロキャン
15: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:09:56 ID:QZv
ソロキャンいますぐにはじめるべき
18: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:10:49 ID:i83
寝る
29: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:15:52 ID:Dn7
サウナ水風呂を繰り返す
入る前にモンエナとかカフェインドバドバ決めるとやばいで
入る前にモンエナとかカフェインドバドバ決めるとやばいで
31: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:16:48 ID:QZv
よっしゃ、じゃあ来週の連休でソロキャンやな
明日ぐらいにキャンプ用品見に行ったほうがエエで
明日ぐらいにキャンプ用品見に行ったほうがエエで
33: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:17:55 ID:SEb
>>31
ソロキャン勢多すぎやろ
ソロキャン勢多すぎやろ
36: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:18:43 ID:98p
>>33
一人だけ定期
一人だけ定期
38: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:20:07 ID:0RE
軽めの運動をするとかでええんちゃう
40: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:20:52 ID:SEb
>>38
運動か
通勤の自転車と現場仕事ぐらいしかやってなかったな
運動か
通勤の自転車と現場仕事ぐらいしかやってなかったな
42: 名無しさん@おーぷん 21/02/05(金)14:21:27 ID:98p
バランスボールとかええで
1001 :燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
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引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1612501582/