ジョギング趣味の奴はフルマラソン目指す風潮ｗｗｗｗｗ
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1: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:19:42.31 ID:DInT3bAl0

５キロとか１０キロでタイムアタックしてるほうが楽しいわ
４２キロなんて素人が走る距離ちゃうやろ

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418

2: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:20:24.31 ID:q3EF9NZW0

10キロ４０分切りたいわ
やっぱりスピードトレーニングもせなあかんか
4: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:21:27.60 ID:DInT3bAl0

>>2
全盛期は４０分切れてたが
インターバル走とかやったことないで
練習のための練習は嫌いや
3: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:20:35.29 ID:DInT3bAl0

キロ４分切るときついンゴねえ
5: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:21:43.69 ID:ImzieaKWM

30km過ぎると普通に倒れてる人が何人かおるよ
6: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:21:44.31 ID:buvNaclf0

ハーフが一番楽しい
30k超えると飽きる
9: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:23:53.86 ID:DInT3bAl0

>>6
ベストタイム出るようなペースで走った時
一番苦しくなくて楽しいのはハーフ位やな
7: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:22:16.76 ID:DInT3bAl0

キロ４分半くらいが
苦しくなくてスピード感あって楽しいわ
8: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:23:02.76 ID:DInT3bAl0

３キロ以下　スピード勝負
５～２０キロ　心肺機能　苦しくないペース
４２キロ　　心肺機能持ってても足がやられる
11: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:24:21.53 ID:sbJfvv240

1キロだけでいいから３分で走りたい
12: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:24:51.02 ID:TQq6qaEw0

5キロ走れればハーフは行ける
15: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:25:24.11 ID:pwghRAPs0

フルマラソンはマジで足の筋肉が消滅していくような感覚になるわ
16: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:26:50.50 ID:DInT3bAl0

>>15
そういう状態になったら楽しくないわ
21: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:29:44.49 ID:pwghRAPs0

>>16
20キロ過ぎで腹減って動けなくなったときは死を覚悟したわ
それでもマラソンにはマラソンの楽しさがあるけどな
17: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:27:35.30 ID:DInT3bAl0

フォアフット走法マスターしたいンゴ
大迫のフォームほんま惚れるわ
18: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:28:24.11 ID:DInT3bAl0

今は走った後腹ペコの状態でとんかつ食っとる
ほんま飯がうまい
19: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:29:27.19 ID:cxMV54ob0

エアズームテンポネクスト買ったンゴ
これクッソ速いな
22: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:29:52.47 ID:DInT3bAl0

>>19
厚底のやつか？
25: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:30:30.89 ID:cxMV54ob0

>>22
厚底の練習用なのに2万5千もするわ
31: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:31:47.34 ID:DInT3bAl0

>>25
高すぎ草
23: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:30:02.39 ID:40fjwC9t0

長距離趣味の奴って次の日平気なんか？
29: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:31:25.14 ID:DInT3bAl0

>>23
平気やぞ
むしろ短めの距離で追い込んだ時のほうが
次の日にダメージ残る
32: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:31:47.88 ID:37CEpXr70

>>23
最初は痛む
なれたら土日どっちも20ｋｍ走っても月曜走れるようになった
24: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:30:14.57 ID:lSr0U4Jw0

ランナー膝なったわ…
26: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:30:37.70 ID:TQq6qaEw0

フルは足の指疲労骨折しそうで怖いわ
28: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:30:57.79 ID:kuSqiIV50

3キロで限界なんやが距離のばすコツおしえて
30: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:31:43.57 ID:pwghRAPs0

>>28
まずはゆっくり走るところからや
歩きでもええ
27: 風吹けば名無し 2021/01/31(日) 20:30:44.18 ID:C/SfzvaH0

ランニングしてて思うがワイヤレスイヤホンって神だと思う

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1612091982/

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