セロトニン「多幸感感じます、ないとイライラします、ないと感情抑えられません」←軽視されてる理由ｗｗｗｗｗｗｗ
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1: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:37:53.99 ID:LC1dXtOW0

なに？？

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418

2: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:38:00.39 ID:LC1dXtOW0

なんやろ…
3: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:38:06.56 ID:LC1dXtOW0

わからん…
5: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:39:03.81

ワイは日光浴してるで
7: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:39:26.55 ID:LC1dXtOW0

>>5
めちゃくちゃ大事やね
593: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 17:19:26.22

>>5
朝に日光浴するのが大事なんやろ？
630: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 17:22:00.12

>>5
結局これが最強なのはわかる
が、ワイの県海がないから適当な場所がない
これが悩みのタネだわ
みんなどこでやってんの
日差しが直撃するような日光浴スポットねえのかよ
638: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 17:22:30.50

>>630
河原やろ
710: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 17:28:52.65

>>630
公園とベンチで読書でもしたらええんちゃうの
別に日光に対して垂直に寝っ転がる必要も無いやろ
6: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:39:04.66 ID:LC1dXtOW0

カフェインで補えません、アルコールで補えません

セロトニン増やす飲料が普及すべきやろ…

778: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 17:33:41.83

>>6
抗うつ薬飲んでろ
795: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 17:34:42.58

>>6
そんな飲み物あるのか
あるならアメリカで売ってるやろ
8: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:39:28.33

セロトニンってどうやったら増えるんや？
サウナでふえるんか？
12: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:40:12.35 ID:LC1dXtOW0

>>8
日光浴やリズム運動(ウォーキング、ガム)、バナナ、人と触れ合う

こんなところや

51: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:44:13.94

>>12
ガムを噛むだけ?
59: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:45:30.36 ID:LC1dXtOW0

>>51
そういうことや
でも日光浴とウォーキングが一番やと思うで
あとは食事や
家でしんみりはよくないで、外食で周りがガヤガヤしてるところでの食事は効果凄いあるんや
65: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:46:26.04

>>59
それは一人で飯食べても効果あるの?
88: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:48:14.84 ID:LC1dXtOW0

>>65
一人でお笑い動画見て笑っててもええけど、みんながガヤガヤしてるところで食事するのは全然ちゃうで
110: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:49:57.32

>>88
いや、一人で外食でもいいのかな?
132: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:51:26.63 ID:LC1dXtOW0

>>110
せやで
ワイが凄い効果を感じてるんや、オススメや
勿論コロナを警戒してもええけど、たまには外食楽しいで
148: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:52:28.65

>>132
なぁソースは？まじでお前の体験だけ？
277: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 17:00:29.49

>>148
人と安全な形で空間を共有するのはええで
トラウマ治療でも使われる
9: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:39:33.85

これを増やせるのが睡眠導入剤だからな
18: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:41:04.54 ID:LC1dXtOW0

>>9
もっと軽く飲めるものが普及しないと軽視されるんや
睡眠剤？？えぇ…ってのが大衆の感情や
664: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 17:25:08.48

>>9
大量接種すると幸せな気持ちで死ねるんか？
11: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:39:37.94

精神科領域では誰も軽視してない定期
23: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:41:30.65 ID:LC1dXtOW0

>>11
それでは遅いんや…
13: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:40:22.12

セロトニンを脳に直接注射すればみんな永遠に幸せや
20: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:41:20.39

>>13
SSRI飲めば良いだけやろ
33: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:42:28.69

>>20
あれ飲むと気持ち悪くなるわ
15: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:40:42.40

ここ数年瞑想とヨガはしてる
昔よりカッとなって暴れる率は減った
682: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 17:27:14.77

>>15
カッとなる奴は遺伝だからな
いくら努力しても治らないぞ
そもそも普通の人はカットなって暴れないから
24: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:41:33.40

感情をコントロールしてしまったらコンビニ店員怒鳴りつけて遊べないじゃん
25: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:41:35.62

太陽浴びてないなー最近
29: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:42:11.82

>>25
イライラしてトイレのドアぶっ壊したわ
27: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:41:51.27

薬で一撃や〓
28: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:41:59.29

夜散歩じゃいかんの？
142: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:52:01.29

>>28
太陽光が必要
32: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:42:28.11

バナナ牛乳納豆
これを毎日食べればいい
34: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:42:36.46 ID:LC1dXtOW0

ゲームが最悪なんだよな
eスポーツってセロトニンゼロになるで
だから犯罪とか多いやん？偶然とかいう情弱哀れすぎや
41: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:43:09.51

>>34
セロトニンゼロって頭悪そうなワードやな
82: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:47:36.62

>>34
いろんなゲームガチると賢くならざるをえないんだが
賢いほど日常に矛盾とストレスを感じるんだわ
哲学者が自殺するのもコレ
35: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:42:38.83

太陽光浴びたところで何も変わらんのやが…
37: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:42:50.82

女さんは男の２分の１しか無いって可哀想
75: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:47:07.47

>>37
まじなら可哀想やね
80: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:47:34.23

>>75
パニック障がいはセロトニンの不足で起こるんやけど患者の大半が女さんや
117: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:50:20.81

>>80
言うて女はセロトニン少なくても大丈夫なようにできてるってだけやろ
現代女はダイエットやら美白やらで不健康な食生活&太陽光不足で必要量に達してないだけや
94: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:48:31.72

>>37
Twitterによくいる全方位恨んでそうな女さんとかこれが原因なんかな
103: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:49:28.20

>>94
栄養足りてないやつは多いだろうな
40: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:43:08.52

日本人は少ないし女性はさらに少ないんだっけ
そら甘い物食ってないとやってられんな
60: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:45:34.88

>>40
日本人は不幸せな民族なのかよ
嫌だわー
43: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:43:21.16

イッヌやネッコと触れ合えばドバドバや！
48: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:43:56.07

夜勤続けて感情のブレーキ利かなくなる原因
52: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:44:14.24

ないとイライラするとかタバコと一緒やん
68: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:46:43.52

>>52
実際タバコを吸うとセロトニンが出る
55: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:44:59.17

日光に当たるとセロトニンが分泌されて幸福感を得られるようになります
文面だけだと怪しすぎて草

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603179473/

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