体重増えてて草
しね
1000 :以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418
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2: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:40:09 ID:nyK
ふざけるなよ
3: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:40:16 ID:20S
明日もチートデイにしろ
4: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:40:17 ID:nyK
チートデイはクソ
5: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:40:25 ID:gU3
ガリヒョロワイ、毎日がチートデイ
9: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:41:24 ID:Z1y
>>5
ゆうて摂取カロリー2100以下やろ
デブは2500超えてくるで
ゆうて摂取カロリー2100以下やろ
デブは2500超えてくるで
12: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:41:46 ID:gU3
>>9
1000~3500くらい
1000~3500くらい
15: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:42:03 ID:Z1y
>>12
ほな毎日ちがうやんけ
ほな毎日ちがうやんけ
16: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:42:13 ID:nyK
>>12
雑魚乙
雑魚乙
6: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:40:37 ID:nyK
2度とやらねえ
7: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:40:44 ID:N4W
そりゃ昨日の今日じゃ増えるに決まってるやろ
11: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:41:44 ID:nyK
>>7
明日減ってるかな?
明日減ってるかな?
8: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:40:59 ID:8t2
毎日の体重測定で一喜一憂とかしてそう
14: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:42:02 ID:nyK
>>8
するに決まってんだろ
するに決まってんだろ
22: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:43:17 ID:m8X
>>14
女の子かな?
女の子かな?
13: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:42:00 ID:gnH
すっっっごい頭悪そう
17: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:42:30 ID:nyK
まあええわ
明日まで待ったる
明日まで待ったる
18: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:42:38 ID:gnH
イッチすまんけど高校は出たか?頭悪すぎんか
23: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:43:28 ID:nyK
>>18
想像力乏しいな
想像力乏しいな
19: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:42:41 ID:oMd
食ったら増えるに決まってんだろバカめw
24: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:43:40 ID:nyK
>>19
たしかに
たしかに
20: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:42:54 ID:Z1y
何食ったんや
炭水化物か?
炭水化物か?
25: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:43:56 ID:nyK
>>20
炭水化物と肉と寿司
炭水化物と肉と寿司
28: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:44:41 ID:Z1y
>>25
食物繊維足りなくて大腸過労死しそう
食物繊維足りなくて大腸過労死しそう
31: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:45:29 ID:nyK
>>28
たしかに
野菜も食わなあかんかったな
たしかに
野菜も食わなあかんかったな
21: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:43:11 ID:xOV
普段ちゃんと減量できてないってこと?
27: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:44:28 ID:nyK
>>21
ガンガン下がってたけど体重の減り悪くなって減っては戻るを繰り返し始めたからチートデイした
ガンガン下がってたけど体重の減り悪くなって減っては戻るを繰り返し始めたからチートデイした
29: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:44:43 ID:gnH
こんな頭悪そうなイッチ久しぶりやな
32: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:45:44 ID:nyK
>>29
それしか言えんお前もやばいな
それしか言えんお前もやばいな
35: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:46:41 ID:gnH
>>32
なんで?
なんで?
37: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:47:30 ID:nyK
>>35
頭ええんなら自分で考えような
頭ええんなら自分で考えような
49: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)23:06:22 ID:gnH
>>37
頭良くないぞ
頭良くないぞ
36: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:47:15 ID:nyK
今日食ったサラダにキャベツも入れとけばよかったな
39: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:48:42 ID:dLO
イッチ、あの世で待ってるわ
41: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:51:12 ID:nyK
>>39
減量後の世界でな
減量後の世界でな
43: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:52:13 ID:nyK
でも胃が縮んでたんかそんなに量食えへんかったし
4000kcal行ってるかどうかってとこやな
4000kcal行ってるかどうかってとこやな
44: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:52:46 ID:Z1y
>>43
食い過ぎやろ
食い過ぎやろ
45: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)22:56:14 ID:nyK
>>44
運動で消費もしたからプラス分は1000kcalもいってへんで
運動で消費もしたからプラス分は1000kcalもいってへんで
50: 名無しさん@おーぷん 20/12/09(水)23:11:00 ID:BtM
チートデイって即減らすようなもんちゃうぞ
食欲我慢できなくなってダイエットやめてしまうのを防ぐようなもんやで
食欲我慢できなくなってダイエットやめてしまうのを防ぐようなもんやで
1001 :燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
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引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1607521178/