不意に自作の筋肉の歌とか唄いだしてるわ
1000 :以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418
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2: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:44:01
草
3: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:44:26
よく寝れるようになる気はするわ
4: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:45:01
謎の中毒性あるよな
9: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:45:51
違う病気じゃねえか
12: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:46:40
筋トレやっても体力って意外とつかないんだよな・・・
16: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:47:12 ID:f7a
>>12
体力つけたいならエアロバイクや
体力つけたいならエアロバイクや
17: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:47:52
>>12
筋トレは有酸素運動じゃないからな
筋トレは有酸素運動じゃないからな
13: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:46:45 ID:f7a
一番多いのはHIKAKINの登録登録登録~♪って最後の歌のメロディで筋肉筋肉筋肉~♪って口ずさんでる
28: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:51:48
もっと食うわ
29: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:51:48
悲しいなあ
32: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:53:16
筋トレをしないまま2週間くらいすると自殺しそうになる
38: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:58:05
ちなみに骨格筋以外にもがっつり効くから
死にたくないならやめといたほうがええで
意味あるくらい継続的に使ってたら成果でるころには
心臓の壁も分厚くなってるから
死にたくないならやめといたほうがええで
意味あるくらい継続的に使ってたら成果でるころには
心臓の壁も分厚くなってるから
40: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:00:21 ID:f7a
>>38
胃腸もでかくなって不格好になってくるしな
胃腸もでかくなって不格好になってくるしな
39: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:58:12
刃牙のあいつみたいに人間やめた感あるよな
41: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:02:33
使えない筋肉どころか使えなくなる筋肉
43: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:04:47 ID:f7a
180超えてて大会で勝ちまくってるやつにナチュラルおらんしな
フィジークもそうや
フィジークもそうや
45: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:06:04
>>43
180越えちゃうとどんなにがんばってもナチュラルじゃ細マッチョにしかみえへん
ゴリゴリは間違いなくステや
180越えちゃうとどんなにがんばってもナチュラルじゃ細マッチョにしかみえへん
ゴリゴリは間違いなくステや
44: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:05:40
ワイはプロテインやなくて豆乳飲んでるから筋肉つくより糞の方が出るようになった
47: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:09:07
何日続ければそのモードになるんや?
49: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:14:57
>>47
一発キメたらすぐよ
ただでかくなるペースはナチュラルより何倍か早くなる程度やから
まともに成果だしたいなら年単位で継続しないとだめ
短期間ならホメオスタシスですぐ元通り
一発キメたらすぐよ
ただでかくなるペースはナチュラルより何倍か早くなる程度やから
まともに成果だしたいなら年単位で継続しないとだめ
短期間ならホメオスタシスですぐ元通り
50: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:15:13
筋トレしとるわいよりも仕事以外運動しない土方トッモの方が力強くて草
51: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:16:20
>>50
どんなトレーニングしてるの?
どんなトレーニングしてるの?
56: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:19:07
>>51
ジムでベンチとダンベルと腹筋wwwや
ジムでベンチとダンベルと腹筋wwwや
58: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:19:33
>>56
具体的には?
具体的には?
60: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:21:46
>>58
何やってるか、か?
まずわいスペック181/69
ベンチプレスで胸筋鍛えてる
重さは70キロや
ダンベルはアームカール15キロで10回
腹筋はマシーンを使って疲れるまでや
何やってるか、か?
まずわいスペック181/69
ベンチプレスで胸筋鍛えてる
重さは70キロや
ダンベルはアームカール15キロで10回
腹筋はマシーンを使って疲れるまでや
63: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:22:38
>>60
なるほど
力は強くならんな
なるほど
力は強くならんな
64: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:22:58
>>63
元々ひょろガリやしこんなもんや
元々ひょろガリやしこんなもんや
55: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:18:31
土方続くやつはそもそも体強いもんな
57: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:19:16 ID:f7a
土方は足腰と体幹がそこらのにわかトレーニーよりずっと鍛えられてるよ
65: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:24:03
ワイは筋トレして雑魚から一般人になれたわ
71: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:29:50
必死に筋トレやって飯食いまくったら体と一緒に顔もでかくなった
1001 :燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
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引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1601185422/