ワイ「ハァハァ…30分走ったンゴ…」-300kcal←結果ｗｗｗｗｗ
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1: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:13:06.45 ID:IbXQGzaF0

ワイ「運動したら腹減ったなぁ…すみません、3種チーズ牛丼特盛に温玉付きをお願いします」+1600kcal

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418

2: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:13:15.34 ID:IbXQGzaF0

何キロ走ればええんやワイは…
5: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:13:41.80 ID:Hewpqprep

>>2
食事制限すればええんやで〓
21: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:17:00.19 ID:36HV05Rz0

>>2
因みに30分で何キロ走っとんねん
3: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:13:24.19 ID:/3dwFjzQ0

わかる
4: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:13:32.68 ID:C4d09/W30

草
6: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:13:44.04 ID:gyrwAlHR0

飯食わなきゃええんやで
7: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:13:54.95 ID:bD46HlYP0

そんなカロリーあるんか
8: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:13:56.58 ID:FVMTxbTS0

人間のコスパ良すぎない？？
15: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:15:33.18 ID:dGidxRcM0

>>8
飽食なのが悪いんや
9: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:14:11.29 ID:2KCOMHUr0

もしや有酸素運動ってやる必要ないんか？
10: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:14:23.60 ID:MpVc2wzG0

こんなん痩せられるわけないやん
11: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:14:33.51 ID:VtOzDOab0

デブでええわもう
12: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:14:56.42 ID:VtOzDOab0

いちいち食事とかカロリーに気遣ってたらストレスで逆に早死にするわ
13: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:15:11.55 ID:ovt20nJ00

諦めろ
14: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:15:22.54 ID:2u+EsWlt0

牛丼は太るんですか？
16: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:15:33.92 ID:1uc6aAeX0

基礎代謝最強説
17: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:15:57.40 ID:HjlYGLU80

一日中なんJしてゴロゴロ→1600kcal
18: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:16:00.16 ID:ZsoO5fC+0

ランニング30分で300kcalも消費せんやろ
27: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:18:36.47 ID:Hewpqprep

>>18
ペース早めならまあありえなくはない数字やで
19: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:16:12.53 ID:vdv75dOf0

カロリーで考えてるうちは初心者と言える
22: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:17:06.32 ID:T7vTuHEo0

>>19
プロは？
25: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:18:01.07 ID:u2Rw1Gdcr

>>22
PFCバランス
29: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:19:01.80 ID:vdv75dOf0

>>22
体とは生活習慣の結果だと考える
適度な食餌に適度な運動を継続すると体はそれに適したスタイルになる
23: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:17:30.93 ID:nvuU4gGAr

野菜300kcal分食べたら死ぬほど満腹なるで
24: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:17:51.13 ID:m7QXCrIs0

ランニング30分じゃせいぜい100kcalくらいじゃね？
26: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:18:32.96 ID:YWwoBp+Od

てかフライドポテトはわかるけどなんですき家の牛定が1000キロカロリー超えるんや
28: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:18:58.51 ID:VNCU4jQM0

5キロ走れば大体300kcalやぞ
30分で走れるやろ普通
30: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:19:24.48 ID:eSwyQ+zV0

>>28
時速10キロってジョギングとしたらどうなんや？
31: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:19:37.72 ID:H+a3wL5La

チー牛て二郎と同じカロリーだったんか
32: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:20:13.72 ID:Hewpqprep

>>31
まあ特盛やしな
33: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:20:24.67 ID:y925fzjZ0

食事制限しろ
34: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:21:24.80 ID:6rCXPZzE0

意欲があるだけ偉いよ！
35: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:22:12.57 ID:yMPd2vDY0

ワイ運動すると逆に食欲消えるわ
36: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:22:40.29 ID:o+8c3TKPa

ボディビルダー「増量中はランニングするで！食欲増していっぱい食べられるから！」
ダイエットなら走れおかしい人「ダイエットなら走れ」
37: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:22:49.23 ID:oxxYFgGX0

ランニングは足の皮がバリバリになるから嫌だ
39: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:23:56.60 ID:C8y1rl510

人体のコスパ最強やん
ちょっとの燃料でどんだけ動けんねん
42: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:25:51.33 ID:ptN875KH0

筋肉の上に脂肪乗ってる状態なら健康的に見えるしそんなに問題ないで
問題なのは、筋肉ないのに脂肪だけあるやつ　一見細いが脱いだらダルダル

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603311186/

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