1日の半分以上寝てしまうんやがｗｗｗｗｗ
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1: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:27:23 ID:FlG

どうしたらいい？

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418

2: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:27:38 ID:E4R

もう半分も寝る
4: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:27:51 ID:FlG

>>2
真面目にお願い
9: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:28:17 ID:E4R

>>4
こんな掲示板で真面目にだと？
ふざけてんのか？
10: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:28:26 ID:FlG

>>9
ふざけてない
3: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:27:51 ID:Z7k

しかたない
5: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:27:57 ID:Bdx

受け入れる
6: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:28:03 ID:FlG

わいは睡眠時間を減らしたい
7: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:28:06 ID:66m

睡眠学習
8: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:28:13 ID:FlG

>>7
なにそれ
11: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:28:34 ID:Mmh

日光浴びろ身体動かせ
17: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:30:00 ID:7Bm

>>11
今日は1時間ぐらい散歩したけどそれだけしかしてない
19: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:31:31 ID:Mmh

>>17
せやからちゃんと身体動かして疲れないと眠れんぞ
それを繰り返すだけや
23: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:32:32 ID:7Bm

>>19
何時間ぐらい運動したらいいん？
28: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:34:34 ID:Mmh

>>23
できる限りや
その辺の広い公園とかのランニングコースで限界の一歩手前くらいまで走ってきたらどうや？
帰ってきてシャワー浴びたらすぐ眠れるやろ
29: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:34:54 ID:7Bm

>>28
違う違う
逆で寝過ぎてしまってるんや
38: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:37:28 ID:Mmh

>>29
せやからガッチリ疲れて眠ってみ
運動で疲れて眠るのは目覚めも違うと思うで

寝過ぎて疲労感があるのは疲れと違うやろ

40: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:38:09 ID:7Bm

>>38
外出ずにリングフィットでもいい？
エリア3ぐらいで飽きて放置してるんやが
41: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:39:19 ID:Mmh

>>40
ええの持ってるやん
頑張りや

うつだとか思って精神科で眠剤とかに頼りだすと後々大変やからな

42: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:39:57 ID:7Bm

>>41
わかったやってみるンゴ
12: ■忍【LV15,ゾーマ,WR】 20/10/18(日)00:28:35 ID:waW

食べすぎとかではなくて？
13: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:28:38 ID:Z7k

寝なきゃええやん
14: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:29:20 ID:1MR

だいたいの生活サイクルは？
15: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:29:31 ID:3p3

こんな時間に起きてるから眠くなるんだろ
20: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:31:46 ID:7Bm

>>15
さっき寝て起きたところ
21: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:31:56 ID:0sR

仕事しろ
仕事中寝ちまうならその時また相談に乗ってやる
25: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:32:58 ID:7Bm

>>21
精神的に今はむりや
22: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:32:26 ID:n7p

ひょっとして腹重たいとか感じる？
26: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:33:02 ID:7Bm

>>22
ないなぁ
24: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:32:35 ID:waW

のび太みたいなイッチや
27: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:34:09 ID:7Bm

今はとりあえず食べられなかった分の晩ご飯食べてる
30: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:35:14 ID:BjH

つかれてるんでしょ
半年ぐらい寝たら元気でるんじゃない？？
31: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:35:41 ID:7Bm

>>30
そうなんかな
今は放置でいいかんじなんかな
32: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:36:14 ID:Ioj

ワイはオリンピックイヤーにしか起きんのやから今年起きたけど間違えたか？
44: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:40:35 ID:1VA

>>32
おは日暮 熟睡男
33: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:36:15 ID:slZ

鬱やな
36: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:36:53 ID:7Bm

>>33
でもご飯いっぱい食べられる時もあるで
鬱なんか？
35: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:36:51 ID:61u

土曜日は好きなだけ寝ていい日なんや…ずっと寝させてや
37: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:37:02 ID:7Bm

>>35
平日もやで
39: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:38:01 ID:c17

一眠りで12時間とか当たり前やろ
二度寝して気がついたら翌日なってるよな
43: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:40:07 ID:7Bm

ありがとうやで
34: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)00:36:39 ID:TLX

世界レベルで一流のプロスポーツ選手も一日に十時間以上寝るって聞いたで

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1602948443/

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