心の疲れを癒すにはどうしたらええんやｗｗｗｗ
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1:  2020/08/27(木) 18:39:29.735 ID:NsTmC8Hqa

体の疲れは風呂とか睡眠で治せるんだけど心の疲れが治せない

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:40:48.813

他のことは何も考えずに没頭できるくらいの好きなことをやれ
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:41:53.317 ID:NsTmC8Hqa

>>4
拘束時間長くて家じゃ飯食って寝るだけ
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:41:34.144

命の洗濯無理？
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:42:47.057 ID:NsTmC8Hqa

>>5
洗濯出来るの？洗剤は？中性で大丈夫？
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:42:23.168

お布施する
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:42:40.186

自然の音聞くやつ

山とか海とか

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:44:28.054 ID:NsTmC8Hqa

>>8
あれ心癒されるのか？
最近暗い曲ばかり聴いてる
山崎はこってのにハマってる
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:45:44.016

>>16
明るい曲聞け。暗い曲聴いてると更にしんどくなるぞ
23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:46:10.147 ID:NsTmC8Hqa

>>20
いつもアップテンポな曲聴いてた
もう飽きた
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:47:30.762

>>23
それなら瞑想したり銭湯や温泉でもいけ
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:48:52.365 ID:NsTmC8Hqa

>>27
瞑想ってめんどくさいんだよな
やり方調べたけど教え方下手な奴ばかり
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:48:56.597

>>16
暗い曲を聴くのは良かったはず
同化が何とかとか
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:42:59.184

一人旅
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:44:43.812 ID:NsTmC8Hqa

>>10
旅はしちゃ駄目だよコロナ
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:43:12.859

心の疲れも結局睡眠だぞ
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:45:16.421 ID:NsTmC8Hqa

>>12
睡眠は八時間が限界かな
それでも寝たりないと感じるこの頃
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:43:44.341

ﾖｼﾖｼ( ,,´･ω･)ﾉ”(´っω･｀｡)
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:45:32.125 ID:NsTmC8Hqa

>>14
よしよししてくれる女が要ればなぁ
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:43:51.257

猫飼おう
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:45:47.743 ID:NsTmC8Hqa

>>15
世話めんどい
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:46:07.427

なにか趣味を見つけよう
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:46:22.392 ID:NsTmC8Hqa

>>22
だから趣味やる暇ねえんだよ
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:49:08.684

>>25
時間は自分で作るものだぞ
時間がない、暇がないって言ってるやつはただ惰性で流されてるだけだからな
31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:50:12.350 ID:NsTmC8Hqa

>>30
睡眠時間を長く確保したいから時間はほぼない
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:46:11.090

時間より質だよ
夢とか見てるんじゃないよな？
26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:47:19.561 ID:NsTmC8Hqa

>>24
夢はそう毎日見てないと思う
そういやこないだ幼馴染みとこの年なって付き合う夢見た
久しぶりに良い夢見たと思ったな
あと友達にハブられる夢は胸糞悪かった
32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:51:46.461

瞑想は相当難しいはず
素人が我流でどうにかなるもんじゃ無いと思う
10日間泊まり込み無料の瞑想合宿とかも行ってみたけど何もわからなかった
36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:55:00.842 ID:NsTmC8Hqa

>>32
そこまでして分からないんじゃ逆にストレスになりそうだな
33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:52:13.774

マジレスすると、長く寝てるつもりでもまだ足りないと感じるならまだ寝足りない
とりあえず真っ先にもっと寝よう
その他のストレス発散を考えるのはそれからでも遅くない
39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:55:48.826 ID:NsTmC8Hqa

>>33
あと一時間くらい増やすとなるとアマプラ見る時間も削らないといけなくなるな…ささやかな楽しみなのに
35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:54:43.032

過眠もうつ病
ソースは俺
不眠よりはマシだからってそのままにしてるとどんどん悪化するから医者でも池
41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:56:45.742 ID:NsTmC8Hqa

>>35
俺は大昔からそう
十時間はデフォで寝る
突然こうなったわけじゃない
37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:55:24.729

マッサージ
43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:57:04.816 ID:NsTmC8Hqa

>>37
それありだな
良いの？利用したことないんだけど
38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:55:42.845

さっさと首吊って死ね、バカ
44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:57:17.833 ID:NsTmC8Hqa

>>38
死なねーよ殺すぞお前
42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:57:03.874

マジレスすると何もしないが一番良い気がする
やる気が出たら動く
45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:57:40.489 ID:NsTmC8Hqa

>>42
そんな都合の良い世の中じゃありません〓
46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 18:59:09.966

>>45
そりゃそうだわな
47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 19:03:04.643 ID:NsTmC8Hqa

>>46
あームカつく
48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/27(木) 19:05:00.014

仕事辞める
一瞬でフル回復

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1598521169/