ランニングの方がお手軽なのに
1000 :以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418
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2: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:29:22.70 ID:osw278XCM
何と戦ってるんだ…
3: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:29:52.29 ID:EeFIfNlNr
僕が言いたいのは
4: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:29:53.68 ID:JZR7IrWq0
基本外でないと出来ないのは圧倒的ディスアドバンテージ
6: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:30:02.47 ID:SoQoWNe8d
ランニングはシャワー必須なのがな
7: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:30:16.67 ID:Ir4uBgfS0
足痛くなるんや
8: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:31:11.81 ID:bYdt4lwZM
どっちがダイエットに効果的か戦争
11: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:31:49.79 ID:DXpWW3Gj0
まさか出会いがないからとかじゃないよな?
12: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:32:11.01 ID:U86/+MEca
ダイエット目的ならランニングよりマットの上で体くねらせてる方がマシや
13: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:32:21.78 ID:dj3AfNdb0
ランニングの方が陽っぽい
14: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:33:22.11 ID:3RqvUGza0
筋トレはハマってもムキムキになるだけやけど、
ランニングはハマるとシワシワになるからちゃうか
ランニングはハマるとシワシワになるからちゃうか
16: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:33:49.18 ID:0F9jPdq40
苦しくて辛いだけだから
18: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:34:21.16 ID:l3G7sJnXp
きつい
19: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:34:34.78 ID:qzmYcZQla
膝が消耗品だからな
23: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:35:21.42 ID:4wvQv6TB0
>>19
水泳に切り替えてけ
水泳に切り替えてけ
31: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:38:06.86 ID:RzC//GNH0
>>23
水泳は温水だと効果落ちるって聞いたけどどうなん?
水泳は温水だと効果落ちるって聞いたけどどうなん?
44: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:42:58.01 ID:WBAZQ5tU0
>>31
そら体温上げるにもエネルギー使うから冷たい方がカロリー消費するけど温水でも十分効果あるで
ただ温いくらいならええけど暖かいって感じるレベルの温水やと熱中症なるで
そら体温上げるにもエネルギー使うから冷たい方がカロリー消費するけど温水でも十分効果あるで
ただ温いくらいならええけど暖かいって感じるレベルの温水やと熱中症なるで
20: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:34:35.26 ID:HSHvAFTo0
しんどいから
21: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:35:11.38 ID:3UoK9SqH0
ジム通いはもうオワコンやろ
24: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:35:29.75 ID:8319QD2v0
走るのって心臓つかれる
26: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:36:17.89 ID:xeAP008y0
最近ランニング始めたけど膝イタイイタイやわ
週2,3回しか無理や
週2,3回しか無理や
35: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:38:46.13 ID:f1JI9E38a
>>26
それ体重重いか準備運動足りないだけや
入念にしないとあかんで
それ体重重いか準備運動足りないだけや
入念にしないとあかんで
27: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:36:37.01 ID:Du4W8FRy0
手軽でもない
30: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:37:28.76 ID:DXpWW3Gj0
謎の勢力「ランニングしても痩せない」
絶対走ってないよね
絶対走ってないよね
56: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:46:55.54 ID:il/cB5NpM
>>30
走らない自分の行動を正当化したいだけの馬鹿だからな
ランニングは効率が悪いだけで無意味ではない
走らない自分の行動を正当化したいだけの馬鹿だからな
ランニングは効率が悪いだけで無意味ではない
59: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:47:48.43 ID:3UoK9SqH0
>>30
走ると飯も酒も美味いからな
走ると飯も酒も美味いからな
32: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:38:11.45 ID:SoQoWNe8d
ランニングしてたときはストレッチも真面目にしてたからか体調よかったけどな
最近サボってるから首肩こりするわ
最近サボってるから首肩こりするわ
33: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:38:24.68 ID:CN9nXeV6r
皇居ランという他人の家の周りをグルグル回る畜生イベント
37: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:40:48.46 ID:bNxJBJ8T0
30km以上走ると寿命縮んだ感半端ない
38: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:41:25.99 ID:40nH0mxdd
寿命縮むからな
41: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:42:27.86 ID:PGKG6BoXa
やっぱローバーのバーベルスクワットが最強なんだわ
1001 :燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1597969741/