ランニング←こいつが筋トレに完全敗北した理由wwwwww
sport_jogging_man_cap.png

1: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:29:01.76 ID:DXpWW3Gj0

ランニングの方がお手軽なのに

何と戦ってるんだ…
3: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:29:52.29 ID:EeFIfNlNr

僕が言いたいのは
4: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:29:53.68 ID:JZR7IrWq0

基本外でないと出来ないのは圧倒的ディスアドバンテージ
6: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:30:02.47 ID:SoQoWNe8d

ランニングはシャワー必須なのがな
7: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:30:16.67 ID:Ir4uBgfS0

足痛くなるんや
8: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:31:11.81 ID:bYdt4lwZM

どっちがダイエットに効果的か戦争
11: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:31:49.79 ID:DXpWW3Gj0

まさか出会いがないからとかじゃないよな?
12: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:32:11.01 ID:U86/+MEca

ダイエット目的ならランニングよりマットの上で体くねらせてる方がマシや
13: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:32:21.78 ID:dj3AfNdb0

ランニングの方が陽っぽい
14: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:33:22.11 ID:3RqvUGza0

筋トレはハマってもムキムキになるだけやけど、
ランニングはハマるとシワシワになるからちゃうか
16: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:33:49.18 ID:0F9jPdq40

苦しくて辛いだけだから
18: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:34:21.16 ID:l3G7sJnXp

きつい
19: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:34:34.78 ID:qzmYcZQla

膝が消耗品だからな
23: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:35:21.42 ID:4wvQv6TB0

>>19
水泳に切り替えてけ
31: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:38:06.86 ID:RzC//GNH0

>>23
水泳は温水だと効果落ちるって聞いたけどどうなん?
44: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:42:58.01 ID:WBAZQ5tU0

>>31
そら体温上げるにもエネルギー使うから冷たい方がカロリー消費するけど温水でも十分効果あるで
ただ温いくらいならええけど暖かいって感じるレベルの温水やと熱中症なるで
20: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:34:35.26 ID:HSHvAFTo0

しんどいから
21: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:35:11.38 ID:3UoK9SqH0

ジム通いはもうオワコンやろ
24: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:35:29.75 ID:8319QD2v0

走るのって心臓つかれる
26: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:36:17.89 ID:xeAP008y0

最近ランニング始めたけど膝イタイイタイやわ
週2,3回しか無理や
35: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:38:46.13 ID:f1JI9E38a

>>26
それ体重重いか準備運動足りないだけや
入念にしないとあかんで
27: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:36:37.01 ID:Du4W8FRy0

手軽でもない
30: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:37:28.76 ID:DXpWW3Gj0

謎の勢力「ランニングしても痩せない」
絶対走ってないよね
56: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:46:55.54 ID:il/cB5NpM

>>30
走らない自分の行動を正当化したいだけの馬鹿だからな
ランニングは効率が悪いだけで無意味ではない
59: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:47:48.43 ID:3UoK9SqH0

>>30
走ると飯も酒も美味いからな
32: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:38:11.45 ID:SoQoWNe8d

ランニングしてたときはストレッチも真面目にしてたからか体調よかったけどな
最近サボってるから首肩こりするわ
33: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:38:24.68 ID:CN9nXeV6r

皇居ランという他人の家の周りをグルグル回る畜生イベント
37: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:40:48.46 ID:bNxJBJ8T0

30km以上走ると寿命縮んだ感半端ない
38: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:41:25.99 ID:40nH0mxdd

寿命縮むからな
41: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 09:42:27.86 ID:PGKG6BoXa

やっぱローバーのバーベルスクワットが最強なんだわ

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1597969741/